Svaka osoba ima kreativne sposobnosti, ali one se u svima različito razvijaju. Sposobnost razmišljanja izvan okvira i pronalaženja novog u običnim stvarima - to su sposobnosti koje se mogu razviti. Evo nekoliko načina "uzburkanja" mozga.
Jutarnje misli
Nije ni čudo što kažu - večernje jutro je mudrije. Neka navika svako jutro na tri stranice zapisati sve svoje misli, osjećaje i iskustva. Morate napisati sve što vam padne na pamet - u procesu pisanja riješite se „smeća“ u glavi i vjerojatno možete naći rješenje dugogodišnjeg problema. Nemojte ponovno čitati ono što je napisano. Samo je stavite u ladicu na drugom stolu ili je bacite.
Zamijenite uobičajene radnje
Odlazeći na posao svaki put na isti način, izvodeći sve jutarnje aktivnosti određenim redoslijedom, uključujemo "autopilot" za mozak, koji, dakle, ne traži stalno raditi. Da biste pokrenuli proces rađanja misli - promijenite rutu, pokušajte skuhati novo jelo ili pogledati film žanra koji nije karakterističan za vas.
Kreirajte svoj ritual
Promjena navika u svakodnevnim poslovima vrlo je važna i trebate je stalno vježbati, ali što se tiče kreativnosti, morate se pridržavati rituala. Ako ga nemate, izradite ga. Činjenica je da mozak pamti okolinu tijekom energičnih aktivnosti i kad ponovno kreirate ovo okruženje upalit će maštu. Ali nemojte se objesiti samo na jednu radnju. Pokušajte s različitim opcijama.
Družite se s kreativnošću i sportom
To je posebno važno za žene - barem jednom tjedno biti sami sa svojim hobijima. To može biti bilo što - šetnja gradom, vezenje, slušanje klasične glazbe, kuhanje i tako dalje. Glavna stvar je biti sam sa sobom. Ovo je potrebno kako bi se pronašlo nešto novo nadahnjujuće. Ograničenje dolaznih informacija također ima pozitivan učinak. Odbijte od čitanja, gledanja vijesti i drugih sličnih aktivnosti - to će "očistiti" mozak.
Provedite najmanje pola sata dnevno za vježbanje! Sva aerobna vježba doslovno izvlači ideje skrivene u mozgu. Tijekom fizičke aktivnosti stvaraju se hormoni sreće, što također doprinosi kreativnom rastu. Glavna stvar je odabrati aktivnost po svojoj želji. To može biti trčanje ili ples, klizanje ili plivanje.
Igra udruživanja
Vrlo jednostavna, ali učinkovita vježba. Odaberite bilo koji predmet u sobi i odaberite pet pridjeva u njemu. Na primjer, stolica - crna, meka, nova, udobna, kožna. I onda pet pridjeva koji nisu prikladni za opisivanje ove teme - svijetli, crveni, mali, drveni i tako dalje. Ako dobijete više pridjeva - ne zaustavite fantaziju!
Hat metoda
Britanac Edward de Bono predložio je pomoću metode "šešir šešira" proširiti mogućnosti mozga i paralelnog razmišljanja. Suština metode je da svaki šešir ima svoju boju i svoje značenje. Bijelo - usredotočite se na dostupne podatke, utvrdite što nedostaje i kako koristiti ono što je dostupno za rješavanje problema. Crveno - intuicija i osjećaji. Crna - negativan, pesimističan pristup problemu, što sugerira najsmrtonosniji ishod. Žuto je pozitivno, suprotno crno. Zeleno - potražite prilagođena rješenja. Plava je glava haljina.
Isprobavajući svaki šešir, problem promatrate iz različitih uglova, rješavate ga na različite načine.