Stanje dosade vjerojatno je mnogima poznato. Ovo je stanje u kojem ništa ne zanima. Čini se da je gotovo sve umorno. Po lijenosti, dosada vam može oduzeti sate, dane, pa čak i godine. Potrebno je nešto promijeniti i potražiti načine kako to pobijediti.
Trebat će vam
ulaznice za knjige, film / kazalište / koncert.
Priručnik s uputama
1
Dovoljno spavaj. Uzrok dosade može biti elementarni nedostatak sna, rezultat čega je loše raspoloženje, razdražljivost, nedostatak pozornosti. Svaka osoba treba potrebno vrijeme za spavanje. To može ovisiti o doba godine, mentalnom i fizičkom stresu, stanju energetskog sustava itd. Osam sati će biti dovoljno nekome, a nekome treba deset.Osim toga, kronični nedostatak sna može utjecati na opće stanje osobe na najnegativniji način.
2
Komunicirati. Ako vam ovo također postaje dosadno, razmislite je li dosadno komunicirati s vama? Trebate li preispitati svoj način komunikacije ili pročitati nešto zanimljivo? Usput, čitanje knjiga, posjećivanje kina i bilo kojeg drugog zanimljivog mjesta također je komunikacija, ne samo s ljudima, već i s izvorima znanja. Nije važno imate li tvrtku ili ne. Proces učenja novih i zanimljivih stvari ne može biti dosadan. Komunikacija sa zanimljivom osobom uvijek je ugodna.
3
Komunicirajte s prirodom. Uobičajeni nedostatak kisika i klima u zatvorenom za vas mogu biti depresivni. Ovo se stanje lako može zamijeniti i dosadom. Šetajte vani češće, posebno nakon kiše. Nalazeći se u parku ili trgu, uvijek možete steći zanimljive dojmove.
4
Bavite se nekim kreativnim radom. Sjetite se izraza "iz dosade - jack svih obrta." Pišite poeziju, skladajte glazbu, crtajte, pletujte, naučite plesati, kuhati ili kipiti. Bez obzira na to što će biti. Glavno je da vas ova aktivnost plijeni i raduje. Svaki kreativni proces potaknut će dosadu i neće učiniti ništa.
5
Odaberite jednu od klasa koja vam se sviđa. Ali nemojte stajati mirno. Poboljšajte ga, smislite nešto novo. Možda će vas to dovesti do izbora nove profesije ili vam pomoći u ovoj aktivnosti. To će, naravno, zahtijevati od vas neke vještine i eventualno obrazovanje. Ali imat ćete cilj koji ćete biti zainteresirani postići. Neće biti ni traga dosadnoj dosadi.