Kako prevladati strah da je život minljiv

Sadržaj:

Kako prevladati strah da je život minljiv
Kako prevladati strah da je život minljiv

Video: Život bez straha- Ana Bučević 2024, Svibanj

Video: Život bez straha- Ana Bučević 2024, Svibanj
Anonim

Ponekad se čini da vrijeme leti velikom brzinom. Tek nedavno ste bili sretni zbog proljeća i prvih natečenih pupova, kad dođe prosinac i vrijeme je da razmislite o darovima. Nije čudno da istodobno strah prekriva - čini se da život prolazi. Ali taj se strah može prevladati.

Nemojmo pauzirati

"Čekam - ne mogu dočekati godišnji odmor", "brojim dane do kraja školske godine", "zimi, čini mi se da pada u hibernaciju." Često ljudi provode puno vremena čekajući neki važan događaj za njih: odmor, odmor, odmor, povratak supružnika s dugog putovanja, dolazak djece u posjet. Nije čudno što imate dojam da život proviruje pored vas, jer ga ne živite, već zamrznite u iščekivanju željenog događaja. Ali istodobno, nema vremena za pauzu - dani, tjedni, mjeseci, pa čak i godine prolaze, kao da se ništa nije dogodilo. Pokušajte pronaći nešto dobro i uživajte u svakom danu. Čak i s užurbanim rasporedom, možete pronaći sat ili dva kako biste dobili svoj udio pozitivnih emocija: tijekom pauze za ručak slušajte svoju omiljenu glazbu, pročitajte fascinantnu knjigu u podzemnoj željeznici, navečer dok šetate s psom, skrenete s uobičajene rute i krenete prema jezeru ili najbližem Trg. Što je bogatiji vaš život, manje će vam se činiti da godine propadaju.

Dolje sa stereotipima

Riješite se stereotipa koji se odnose na starosnu dob: vjenčati se, vjenčati, imati djecu, rolati i voziti bicikl, steći visoko obrazovanje i obući svijetlu odjeću može biti sve dok to želite učiniti. Odvojite vremenski okvir za sebe i vaš će život postati puno jednostavniji i ugodniji, nestaće osjećaj da ćete imati samo nekoliko godina da obučete svoje omiljene poderane traperice i tada će postati jednostavno nepristojan. Ne sudjelujete u maratonu i ne kasnite, možete uživati ​​u svojim omiljenim stvarima onoliko koliko smatrate prikladnim i ostvariti se u bilo kojoj dobi, imate puno vremena naprijed i svi ćete biti na vremenu.