Za vrijeme praznika tako želim promijeniti situaciju, otići negdje, ali gdje? Ispada da udaljenost na kojoj se čovjek udaljava od kuće ima različit psihoterapeutski učinak na njega.
Do 100 km
Odmor u blizini kuće, na primjer, izlet u seosku kuću ili izlet s prijateljima u šumu na nekoliko dana, bio je sjajan način da se riješite depresije i promjene raspoloženja. To će biti korisno osobama koje pate od sindroma povećanog umora, kojima je preteško nadahnuti se na dugom putovanju.
Da bi takav odmor mogao donijeti što više koristi, trebao bi biti što jednostavniji, kako se ne bi previše brinuli o izgledu, sudjelovali u kolektivnim aktivnostima, dovoljno spavali i mogli ostati u tišini. Manje ugodni uvjeti života bit će -
bolje.
Do 500 km
Takvo putovanje bit će korisno ljudima koji imaju teško razumljive probleme. Tijekom tako kratkog putovanja osoba ima priliku smiriti se, a zatim se odmaknuti od problema, pogledati ga sa strane. Postupno uznemirujuće okolnosti "postavljaju se na police" kao da su same po sebi, a čovjeku postaje lakše pronaći pravo rješenje.
Do 1.500 km
Psiholozi smatraju ovu udaljenost idealnom kako bi se, s jedne strane, osjećali kao pravi putnik: moći će se potpuno odvojiti od uobičajenog okruženja, biti u drugoj klimatskoj ili čak vremenskoj zoni. S druge strane, takvo putovanje neće biti previše naporno.
Do 5000 km
U pravilu je ovo putovanje u drugu zemlju. To pomaže mozgu da se obnovi i počne razmišljati u različitim kategorijama. Takvo putovanje bit će korisno ljudima koji su "zaglavljeni" u previše krutim uobičajenim životnim ritmom. U ovom slučaju, putovanje na kratku udaljenost neće biti dovoljno da se osjećate istinski odvojenim od uobičajenog vrtloga. Neobično prirodno i jezično kulturno okruženje pomoći će da se nosi sa ovim zadatkom.
Do 10.000 km
Ovo je putovanje u drugi dio svijeta, nešto što se doživljava kao ekstremno. Ovakva putovanja treba poduzeti u pozadini općeg nezadovoljstva životom. Takvi letovi na velike daljine omogućuju vam da se uzdignete „iznad užurbanosti života“, malo pogledate svakodnevicu i ponovo naučite uživati u životu.