Vrtna terapija (vrtna terapija) je vrsta prevencije i rehabilitacije psiholoških i tjelesnih nedostataka pomoću biljaka.
Vrtna terapija je slabo proučavano područje i psihologije i medicine. Međutim, već je utvrđena veza između korištenja hortikulturne aktivnosti osobe i poboljšanja njegovog mentalnog zdravlja.
Nastava u vrtnoj terapiji održava se u botaničkim vrtovima, kao i na drugim mjestima bogatim vegetacijom. Povoljno vrtlarstvo omogućuje čovjeku da proširi svoje granice, riješi se barijera koje mu stoje na putu. Sam početak vrtlarenja već znači da se osoba pridružila društveno korisnim aktivnostima. Ovo je možda prvi korak ka njegovoj prilagodbi u društvu.
Mnogo različitih vrsta biljaka pomaže u poticanju i razvoju osjetilnih osjećaja ljudi, njihovih taktilnih senzacija. Ovo je vrlo važno za osobe s invaliditetom, osobe s invaliditetom. Sve one vizualne slike koje okružuju osobu u vrtu, povoljno utječu na njegovo unutarnje psihološko stanje.
Sposobnost uzgoja nove biljke daje čovjeku nadu i vjeru u dobro. Postoji motivacija za daljnje aktivnosti. Zdrav rast cvijeta daje čovjeku povjerenje u sebe, povećava njegovo samopoštovanje.
Vrtna terapija pomaže i u kognitivnoj sferi osobe. Da biste spriječili da biljka umre, morate naučiti kako se brinuti za nju. Stjecanjem novih znanja, osoba razvija inteligenciju, trenira memoriju, uči usmjeriti svoju pažnju u pravom smjeru.
Općenito, vrtlarstvo smanjuje stres na minimum, ublažava depresiju, agresivno ponašanje. Boravak na otvorenom uvijek koristi i fizičkom i mentalnom zdravlju osobe.