Nažalost, svi ljudi na planeti povremeno su tužni ili udomljeni. Svatko od nas ima različite razloge tuge i tuge.
Postoji takav osjećaj tuge i tuge, čije je ime depresija. Ali to se ne može usporediti s običnom tugom, to se već odnosi na mentalne poremećaje. Kod nekih ljudi depresija čak potiskuje želju za postojanjem i kretanjem naprijed.
Ali ne razumiju svi kad dođe čežnja ili stvarno depresija.
Kako to prepoznati?
To je vrlo teško učiniti, jer depresija voli maskirati svoje simptome. I često ljudi u njihovom teškom stanju krive probleme na poslu, s voljenim osobama, loše vrijeme i tako dalje.
Iz tih je razloga moguće biti tužan, ali kada ovo stanje traje više od tjedan dana, vrijedno je prepoznati da depresija već stoji iza njega. U tom slučaju trebate potražiti pomoć stručnjaka i podvrgnuti se pregledu.
Glavni znakovi depresije:
1) zaboravnost, nepažnja;
2) osjećaj da život više nema smisla;
3) gubitak interesa za seks;
4) osjećaj tuge i depresije;
5) krivnja;
6) osjećaj bezvrijednosti;
7) stalna razdražljivost;
8) umor i nespremnost za rad i učenje;
9) migrene, probavne tegobe;
10) gubitak apetita ili obrnuto, stalan osjećaj gladi;
11) misli o samoubojstvu;
12) pospanost ili nesanica.
Ako su neki od ovih simptoma prisutni, tada se trebate obratiti psihijatru ili psihologu. Savjetovat će, postaviti dijagnozu i propisati liječenje.
