Pitanje duhovnosti trenutno se razmatra vrlo široko. Svaka osoba na svoj način razumije što znači biti duhovno bogata. Netko shvaća duhovnost kao predanost religiji, netko kao unutarnje samo-poboljšanje kroz proučavanje istočnjačkih praksi. Ali postoji nekoliko osnovnih kriterija bez kojih čovjek ne može slijediti put duhovnosti. Promatrajući ih, prirodno ćete postati iznutra čistiji i pristupiti istinskom Ja.
Priručnik s uputama
1
Budite ljubazna osoba. Naravno, sada kada je stres postao prirodni dio našeg života, vrlo je teško biti ljubazan sa svakom osobom. Neki pokušavaju izvana biti ljubazni, ali iznutra u njima djeluje negativan pljusak koji, bez izlaska van, doslovno pojede osobu i tvori bolest. Morate naučiti unutarnju dobrotu i smirenost. To će vam pomoći u meditaciji, vježbanju joge ili qigonga, slušanju mirne glazbe. Pokušajte izbjeći sve što uzbudljivo djeluje na vaš živčani sustav: glasna glazba, alkohol, horor filmovi itd. Postati dobra osoba znači zračiti oko nas pozitivno i dobroćudno.
2
Zbogom prošlosti koja vam donosi tužne misli ili negativne emocije. To je vrlo teško, ali neophodno, jer će vas prošlost i dalje trovati postojanjem. Da biste se riješili prošlih negativnih događaja, morat ćete ozbiljno poraditi na svojoj memoriji. Zamislite svaku osobu na kojoj držite ljutnju i bijes i oprostite mu iskreno, svim srcem. Primijetit ćete kako sa svakim takvim opraštanjem u vašoj duši postaje smirenije. Rad s vizualizacijom pomoći će vam da popravite negativan događaj. Sjetite se da vas dugo muče, ne dajte si odmora i uvjeravate da bi se sve moglo ispasti vrlo dobro, ako ne i za jedan pogrešan korak. Ispravite ovaj događaj u svojim mislima i osjetit ćete da je jednom davno sve učinilo upravo to. I ozbiljnost ovog sjećanja ostavit će vas same.
3
Promatrajte svoje riječi, misli i emocije. Ovo su alati koji prenose vaše želje u svemir. Duhovno bogata osoba ne želi da itko nanese štetu, pa stoga neće uvrijediti osobu u svojim mislima, čak i ako očito pokušava izazvati svađu.
4
Pomozite drugima. Ovo je vrlo delikatan predmet. U stvari, trebate pomoći samo onim ljudima koji vas pitaju o tome. Često ljudi, misleći da pomažu, samo štete drugima. Stoga se ne trebate nametnuti, nudeći svoju pomoć, ako je potrebno, oni će i sami to zatražiti.
5
Čitajte korisnu literaturu, gledajte pozitivne videozapise, slušajte prekrasnu glazbu, posjetite mjesta snage. Zasićujući se takvom korisnom energijom, osjećat ćete se sjajno, zdravlje će ugoditi, a događaji koji se događaju u životu odgovarat će vašim željama. I tada ćete osjetiti da ste uvijek spremni slijediti predviđeni duhovni put.