Sumnje u vlastite sposobnosti i nedostatak moralne snage mogu spriječiti promjenu života na bolje. Pronađite snažnu motivaciju i sjetite se vrlina vašeg karaktera. Tada možete ostvariti bilo kakvo postignuće.
Priručnik s uputama
1
Čak i ako sada u vašem životu ne ide sve onako kako biste željeli, do ovog trenutka ste se uspjeli nositi s poteškoćama i riješiti svoje probleme. Imate snagu i sposobnost plivanja uzvodno. Razmislite što vam daje snagu za borbu i dalje.
2
Sjetite se teških životnih okolnosti u kojima ste bili na vrhu. Sigurno su u prošlosti postojala vremena kada ste morali pokazati svoju snagu, strpljenje, sposobnost rješavanja sukoba, samokontrolu, snalažljivost, otpornost na stres ili upornost. Dakle, već imate sve potrebne resurse unutra kako biste riješili sljedeći problem. Potrebno ih je samo mobilizirati.
3
Odredite svoje glavne snage, talente, vještine i sposobnosti. Život bi trebao oslanjati na snage vašeg karaktera i na vaše životno iskustvo.
4
Imajte na umu svoje želje, snove i nade. Najsnažnija motivacija koja daje snagu novim postignućima su vaši ciljevi. Izvršite reviziju među njima kako biste shvatili što stvarno želite i koji zadaci više nisu relevantni.
5
Obratite se ljudima koji vas mogu podržati. Neka vaša grupa podrške uključuje rodbinu i prijatelje na koje možete računati. Popis pravih ljudi trebao bi sadržavati one koji vas nadahnjuju i razumiju. Komunikacija s takvim pojedincima doprinosi rastu vašeg samopoštovanja. Kao rezultat toga, lakše ćete se nositi s promjenama u svom životu.
6
Zamislite kakav će biti vaš život nakon svih metamorfoza provedenih u njemu. Uživajte u virtualnoj slici u najvećoj. Osjetite buduće stanje sreće i samozadovoljstva. Neka vam ova slika daje snagu.
7
Gledajte još dalje u budućnost. Zamislite koji će se izgledi pojaviti pred vama kada provedete dio promjena u svom životu. Imajte na umu da ćete postati još mudriji, iskusniji i jači, što znači da možete učiniti mnogo više nego što ste sada imali. A plodovi vaših rada bit će još slađi.
8
Zamislite što će se dogoditi s vašim životom ako ne poduzmete korake da promijenite one aspekte koji vam ne odgovaraju. Neriješena pitanja samo će se pogoršati. Ako se ne povučete zajedno, pronaći ćete trajno potlačeno stanje. Da biste to spriječili, već je vrijedno pokušati i probuditi svoje unutarnje rezerve.
9
Ne bavite se odmah najvećim i najsloženijim projektom. Bolje ga podijelite na nekoliko manjih zadataka. Inače se možda nećete moći nositi i odustati na samom početku putovanja.