Neki ljudi, posebno introverti, često imaju problema s otvaranjem ljudi, to otežava njihov život i otežava uspostavljanje veza. Naravno, nemoguće je od introverta pretvoriti se u ekstrovert, ali značajke koje nedostaju možete razviti u sebi.
Priručnik s uputama
1
Najučinkovitiji i najlakši način za otvaranje drugima je provesti više vremena s njima. Ako vam se neke situacije čine nespretnim ili teškim, to znači da ih jednostavno rijetko naiđete. Naravno, ponekad je prilično teško pronaći motivaciju za druženje i susrete s drugim ljudima. Najčešće se introverti drže kod kuće zbog ne volje za bučnom zabavom i mjestima. Ovu će poteškoću lako prevladati ako nađete prikladnu skupinu ljudi koji više vole bučne kazališta ili kina zbog bučnih zabava. Ne trebate stalno komunicirati s istim ljudima, možete mijenjati tvrtke ovisno o svojim hobijima. Glavna stvar je započeti komunikaciju s drugim ljudima, ali nemojte se prisiljavati na to silom, vrlo je važno identificirati komunikacijski format koji je ugodan za sebe i pronaći ljude istomišljenike.
2
Postupno proširite svoju zonu udobnosti, riješite se strahova koji su povezani s društvom. Ako vam je teško zamisliti kako komunicirate sa strancima, pokušajte prvo pozdraviti susjede. Ubuduće će vam biti lakše poznanstva. Ne gurajte se, riješite se takvih strahova postupno, bez žurbe. Žurba u ovom pitanju može ozbiljno oštetiti, obeshrabriti sve želje za komunikacijom s ljudima.
3
Vještine slušanja nesumnjivo su vrlo važna vještina. U nekim je slučajevima on možda važniji od sposobnosti govora. Međutim, razgovor o učenju još uvijek vrijedi. Ne bojte se izraziti svoje misli, čak i ako vam se čine banalnim i nezanimljivim. Najčešće to ne odgovara stvarnosti, budući da introverte karakterizira čvrstoća i izvjesna samopouzdanje, kao u sugovorniku. Pokušajte održati razgovor ako u njemu postoje neugodne stanke. S vremenom će vam biti lakše izraziti svoje misli, čak i prilično intimne. Naravno, to ne biste trebali raditi u nepoznatim tvrtkama, ali u krugu bliskih ljudi možete si priuštiti da se bar malo otvorite.
4
Ako vam takve vježbe ne pomažu, osjećate se nelagodno, čak i razgovarajući s prijateljima i rođacima i ne možete im otvoriti svoje misli, pokušajte kontaktirati psihologa. Rad s dobrim stručnjakom omogućuje vam da prevladate unutarnje barijere, riješite se straha od komunikacije, otvorite se prema drugim ljudima. Međutim, treba imati na umu da može potrajati dosta vremena da bi se postigli takvi rezultati.