Očekivanja se rijetko podudaraju sa stvarnošću. Proces postizanja cilja vrlo je kompliciran i gotovo je nemoguće izračunati sve razvojne mogućnosti. Međutim, postoji nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da dođete do kraja.
Priručnik s uputama
1
Počnite s malim. Iako vam je cilj vrlo težak, uvijek biste trebali započeti s najjednostavnijim koracima. Ne postavljajte sebi zadatak baviti se sportom svaki dan. Započnite s dva vježbanja tjedno i postupno poboljšavajte ovaj pokazatelj. Tako će vam se manje slomiti i potpuno odustati od postizanja rezultata.
2
Svaku metu razdvojite na podgrupe. Dekompozicija vam omogućuje da identificirate glavne faze, identificirate snage i slabosti, a također ne propustite zaista važne točke. Još jedan plus ovog savjeta je da možete samostalno odabrati koji pod-cilj ćete implementirati danas, a što će također smanjiti unutarnji otpor.
3
Za svaki subgoal definirajte nagradu. Ako razvijate web stranicu, recite sebi da kupujete novu majicu ako posjećenost dosegne 100 ljudi dnevno. To će stvoriti dodatnu motivaciju za djelovanje.
4
Obećajte ljudima koje poštujete da ćete sigurno postići ono što želite. To vam neće omogućiti da siđete s odabranog puta. Ne želite biti nečasni i izgubiti samopouzdanje?
5
Navedite određene pojmove i rečenice. Rok vam omogućuje da pojačate ljudsku aktivnost, čak i ako on nema apsolutno nikakav motiv. Strah od kazne obično je jači od lijenosti.