Izgaranje je vrlo teško stanje koje se proteže na fizičko blagostanje i izravno utječe na psihu. S ovim sindromom, život osobe se naglo mijenja u neugodnom smjeru. Na temelju čega se može posumnjati u razvoj izgaranja? Koji razlozi to izazivaju? Koja je specifična opasnost od stanja?
Možda je vrlo teško naći na svijetu takvu odraslu osobu, nad kojom rizik od emocionalnog izgaranja nikada ne bi visio. Tinejdžer koji tijekom treninga doživi ozbiljan stres također se može suočiti s ovim stanjem. Međutim, u većoj mjeri je uobičajeno govoriti o emocionalnom izgaranju u okviru profesionalne aktivnosti, iako se takvo stanje osobe proteže u svim sferama njegova života.
Tko je u riziku
Unatoč činjenici da se svatko može suočiti s izgaranjem, postoje odvojena zanimanja koja povećavaju rizik od postupnog razvoja emocionalnog izgaranja. Osim toga, određena osobnost, svjetonazor i karakter također mogu utjecati na stvaranje takve države.
Najčešće su ljudi skloni visokoj odgovornosti, perfekcionisti, idealisti podložni emocionalnom izgaranju. Kreativne ličnosti, koje imaju pokretniju psihu i uzbudljiv živčani sustav, također spadaju u kategoriju onih ljudi koji mogu pasti u snagu negativnog emocionalnog stanja. Radoholičari, ljudi koji su navikli sebi postavljati nekoliko zadataka u isto vrijeme, oni pojedinci koji ne znaju odbiti i stoga poduzimaju bilo kakve zadatke u bilo kojoj količini, prije ili kasnije naići će na simptome emocionalnog izgaranja. Ako se osoba potpuno ne može opustiti i odmoriti, za njega su posao, karijera, kreativnost ili neki drugi smjer u životu dominantan nad odmorom i snom, prije ili kasnije doći će do prekretnice.
Među najrizičnija zanimanja, koja najčešće vode do deformacije ličnosti i profesionalnog emocionalnog izgaranja, uključuju se i sve profesije povezane s rizikom za život. Liječnici, posebno radnici u hitnoj, hitnoj, kirurškoj, često padaju u bazen izgorjelih emocija i gubitka snage. Učitelji, pisci i glumci, psiholozi, socijalni radnici, ljudi koji rade u stalnim stresnim uvjetima također su izloženi riziku.
Što bi moglo biti opasno emocionalno izgaranje
Ovo stanje uma može dovesti do različitih zdravstvenih problema. Osoba će redovito doživljavati glavobolje i fantomske bolove u tijelu, a san mu može biti poremećen. U mnogim slučajevima, na pozadini stresa i dekadentnog raspoloženja, javljaju se bolesti koje utječu na gastrointestinalni trakt, a tiču se kardiovaskularnog sustava. Česti su slučajevi kada osoba koja je sklona emocionalnom izgaranju, primijeti prekide u srcu, padne pritisak.
Na pozadini emocionalnog izgaranja počinju se oblikovati razne vrste neuroza, anksiozna stanja. Vrlo česta posljedica je živčani tik. Rezultat emocionalnog izgaranja može biti astenski sindrom, sindrom kroničnog umora.
Još jedna opasnost od izgaranja je razvoj depresivnog stanja. U ovom se slučaju ne radi samo o apatiji ili slezini, već o kliničkoj depresiji. S takvim poremećajem osoba se teško može sama nositi.
Takvo stanje dovodi do činjenice da osoba gubi interes za sve što se događa. Počne izvršavati bilo kakve zadatke i zadatke na stroju, malo ga zanima konačni rezultat. Osobi u stanju profesionalnog izgaranja teško je normalno raditi, dok mu istovremeno postaje teško obavljati čak i bilo kakve svakodnevne zadatke. Sve dok osiromašeni organizam i oslabljena psiha ne dobiju potpuno opuštanje i odmor, život oko toga bit će u sivim i dosadnim bojama.