Kako izraziti tugu

Kako izraziti tugu
Kako izraziti tugu

Video: Tuga i depresija | ilustrovano | Nouman Ali Khan 2024, Lipanj

Video: Tuga i depresija | ilustrovano | Nouman Ali Khan 2024, Lipanj
Anonim

Nažalost, ništa ne traje vječno pod mjesecom. Ljudi dolaze na ovaj svijet i na kraju ga napuste. Suočeni s neizbježnošću smrti, ljudi pokušavaju pružiti podršku obitelji i prijateljima pokojnika, iskazati tugu i sućut.

Priručnik s uputama

1

Ne stidi se svojih osjećaja. Ako ste iskreni, srdačni i prijateljski raspoloženi prema onima koji žale i trpe nenadoknadive gubitke, nemojte suzdržavati emocije, podržite ih ljubaznom riječi. Ljudi u takvoj stresnoj situaciji trebaju skrb. Prije nego što nekom čovjeku izgovorite utjehu, razmislite o tome tko je bio pokojnik, što je dobro učinio u životu, čemu vas je naučio. Osjetite i ono što sada osjeća osoba kojoj ćete izraziti sućut: njegova iskustva, stupanj gubitka, odnos s pokojnikom. Prikladne riječi pronaći će sami.

2

Ako ste imali sukob ili napete odnose s pokojnikom, to ne bi trebalo utjecati na vaše saučešće. Ne razgovarajte o njegovim negativnim kvalitetama, pogrešnim postupcima. Ne možete točno znati koliko se osoba pokajala. Možda jednostavno nije imao vremena tražiti od tebe oproštenje. Kao što izreka kaže, pokojnik je ili dobar ili ništa.

3

Tuga se može izraziti ne samo riječima. Ako niste mogli pronaći prave riječi, učinite onako kako vam srce kaže. Možete se popeti i zagrliti ožalošćenog, plakati s njim, bez riječi, ako je to prikladno i etično. Ako vi i pokojnik niste bili u bliskim odnosima, možete se ograničiti na rukovanje rodbinom na groblju nakon oproštajne ceremonije.

4

Učinite riječi tuge uz svu moguću pomoć. Riječi bez pomoći samo su formalnost. Pomozite pri organizaciji i organizaciji pogreba, materijalna podrška vam nikada neće biti suvišna u takvoj situaciji - to ne znači da se jednostavno isplaćujete. Stvari ne samo da će ojačati vašu sućut, već će barem stotina udjela olakšati život ožalošćenom. Osjećajte se slobodno: uvijek pitajte kako možete pomoći. Tada će vaše riječi dobiti težinu i značaj.

Korisni savjeti

Nikada ne tješite žalosnu, svijetlu budućnost koja ga čeka. "U redu je, ponovno ćeš se udati" - ovo je netaktično i bez srca. U ovom trenutku nikoga ne zanimaju buduće perspektive. Osoba doživljava stvarni gubitak.

Ni u kojem slučaju ne tražite pozitivne trenutke u tragediji. Izreke poput "Sad mu je bolje. Napokon, bio je iscrpljen", "Postoje i gore situacije" mogu izazvati samo neprijateljstvo i agresiju.