Ako vam se čini da je vaš život ispunjen samo tužnim trenucima, a osobno niste zadovoljni ni s čim, onda je vrijeme da na sve gledate drugačije. Postati optimista lako je. Ljudi oko vas pomoći će vam u ovim, ugodnim događajima, ali najvažnija stvar je vaša želja.
Priručnik s uputama
1
Naučite gledati na život kao na nešto ugodno. Dokazano je da se ista količina energije troši na pozitivne i negativne emocije. Zašto ne potrošite malo energije na radosne misli?
2
Češće razgovarajte s pozitivnim ljudima. Ovo će vam pomoći da kolorirate sive dane. Također pokušajte usvojiti njihovu reakciju na razne životne događaje i poteškoće.
3
Naravno, sposobnost kritiziranja sebe pozitivna je kvaliteta. Pomaže samo-poboljšanju. Međutim, ako se kritika razvije u stalne prigovore i neutemeljene tvrdnje o sebi, vrijeme je da se oslobodimo takve navike.
4
Naučite sve neuspjehe doživljavati kao test, nakon čega ćete dobiti zasluženu nagradu. Takve misli pomoći će vam da se lakše nosite sa nevoljama i privući ćete pozitivne trenutke u svoj život.
5
Ne slušajte tužnu glazbu. Bolje se opskrbite smiješnim šalama i komedijama. To će vam pomoći u pravom trenutku da razveselite sebe i one oko sebe.
6
Sjetite se da se sve emocije prenose kao bumerang. Ako biste mogli nekoga danas usrećiti, sutra će vam ovi ljudi pružiti dobro raspoloženje.