U svakodnevnoj užurbanosti često se susrećemo s činjenicom da nam je glava ispunjena ogromnim brojem različitih misli, nerealiziranih ideja i planova za budućnost. Naša glava postaje ormar, koji je ispunjen i potrebnim i nepotrebnim informacijama. Naša produktivnost naglo pada i gubimo vrijeme pokušavajući preuzeti jednu stvar, pa drugu. Kako uskladiti misli?
Priručnik s uputama
1
Dakle, prije svega, morate prestati. Maknite se od vreve koja vas okružuje. Pronađite osamljeno mjesto na kojem vas ništa i nitko neće ometati. Zatvorite oči i nekoliko puta duboko udahnite. Osjetit ćete kako vam misli u glavi usporavaju vaše kaotično kretanje. Doći će osjećaj lakoće i smirenosti.
2
Sljedeći korak je pospremanje sobe u vašoj sobi. Uredite svoje radno mjesto. Svaka bi stvar trebala ležati na svom mjestu i ne zatrpati prostor koji vas okružuje. Ako je vaš radni prostor čist i uredan, onda će se vaše misli racionalizirati, svaka na svom mjestu.
3
Možete izaći vani, malo svježeg zraka i prošetati se parkom. Ili obucite sportsku odjeću i bavite se tjelesnim odgojem. U svakom slučaju, ponovno ćete se izvući od svih gužvi, što vas je zabrinulo i nakon jednog od ovih postupaka dobit ćete jasnoću uma. Ne smijete uzeti sa sobom igrač i slušati glazbu - to vam može dodati nepotrebne misli.
4
I na kraju, kako biste svoje misli uredili u glavi, uredite ih na papiru. Zapišite svoja djela i ciljeve na papir. Zatim odredite prioritete. Neki će slučajevi možda pričekati, ali neki od njih ne podnose odgađanje. Napravite popis, a zatim ispod svake stavke napišite ono što je potrebno za njegovo dovršavanje. A sada hrabro krenite na posao, izvodeći jedan za drugim jedan po jedan. Ne pokušavajte učiniti sve odjednom!
Korisni savjeti
Sjetite se da je za sve potreban red. Čak i stavljajući svoje misli u red, trebate slijediti redoslijed, a ne istovremeno se stezati.