Kako bismo se riješili bolnih senzacija, naša je psiha izumila moćne mehanizme zaštite od srama. Neki od njih su iznenađujući: na prvi pogled sramota je beskorisna, ali u stvari je upravo on taj koji je motor određenih vrsta ponašanja.
pobjeći
Dodirnuvši vruće, automatski uklanjamo ruku. Tako osoba može "automatski" pobjeći od srama, izbjeći je. Često ljudi pokušavaju održati "sigurnu distancu" u vezi kako ne bi naletjeli na sramotu. Okretna strana ove strategije je osjećaj usamljenosti, nemogućnost izgradnje bliskih i dubokih odnosa. Jer u bilo kojoj dugoročnoj vezi prije ili kasnije bit će potrebno otvoriti se.
perfekcionizam
Ako i najmanja greška izazove mučni val sramote, osoba će učiniti sve kako nikada ne bi pogriješila. Ovi pokušaji pretvorili su je u pohlepni perfekcionist. "Nije loše" ili "dovoljno dobro" nikada neće zadovoljiti takve ljude; sve bi trebalo biti savršeno. Nažalost, ljudi troše puno napora slijedeći ovu strategiju.
izvrsnost
Prezirna, arogantna osoba svoju sramotu jednostavno prenosi na druge. Očekuje posebna prava, poseban tretman, potvrdu svoje jedinstvenosti. Duboko skrivena samopouzdanje i želja za izbjegavanjem srama glavni su motor ovog mehanizma. Čini se da drskost čini osobu nepristupačnom kritikom "običnih smrtnika". Što je jači nesvjesni stid, agresivnija će osoba zahtijevati razlike, nagrade i priznanje da bi održala svoju nepristupačnost.
egzibicionizam
Ovdje ne govorimo o navici skidanja u javnosti, već indikativno provokativnom, demonstrativnom ponašanju. Osoba privlači pretjeranu pažnju. Čini ono čega se drugi srame. Ponaša se kao da svakodnevne norme skromnosti i pristojnosti jednostavno ne postoje. Takva se osoba može činiti besramnom, ali nije. Ovo je najparodoksalnija obrana od sramote.