Osoba svakodnevno kroz mozak prolazi velikim nizovima informacija s kojima trebate pravilno postupati. Poznati aforizam kaže da informirani znači naoružani. Teško je raspravljati s tim, posebno u našem informacijskom dobu.
Priručnik s uputama
1
Razvijamo osjetila. Naravno, vid je glavni izvor informacija iz vanjskog svijeta. Izvedite u praksi jednu praktičnu vježbu koja se odnosi i na ostale organe percepcije. Označite kvocijent. Na primjer, kad vidite stablo, pokušajte ga zapamtiti i, zatvorivši oči, reproducirajte ga do najsitnijih detalja. Taj zadatak morate dovršiti što je češće moguće.
2
Razvijamo pamćenje. Mnogi nisu voljeli studirati poeziju u školi. Ako se ništa nije promijenilo, predlažem da uzmete bilo koji tekst srednje veličine koji vam se sviđa i zapamtite. Ako ste mislili da je to jednom dovoljno, onda ste pogriješili. Izvođenje ovog trika potrebno je 2-3 puta tjedno.
3
Kretanje je život. Trčanje, skakanje nije samo korisno, već i zabavno. S umjerenim fizičkim naporom izlučuju se hormoni sreće, koji su zauzvrat odgovorni za naše raspoloženje, a dobro raspoloženje, kao što svi znaju, je ključ uspjeha. Lagana vježba 3 puta dnevno: ujutro, popodne i navečer prije spavanja.
4
Svi znaju kako govoriti, ali drugo je pitanje kako to učiniti. Lijepo je čuti pismeni govor, bez riječi parazita, kada je osoba razvila dikciju i artikulaciju. Još bolje, kad je sve podržano emocijama i gestama. Prema psiholozima, ljudska komunikacija je 55% neverbalna, a samo 7% verbalna (riječi, fraze). Imajte to na umu.
Mahnite rukama i ljudi će posegnuti za vama. Šala. Otvorite zbirku prevrtača jezika i izgovarajte ih polako, ali razlučivo, ubrzavajući tempo. Svaki dan po 10 minuta i rezultat neće dugo čekati.
Obratite pažnju
Glavni uvjet je ne zalutati. Ove jednostavne vježbe postat će navika ako ih izvodite redovito.