Živimo u besnom ritmu i prisiljeni smo se na to prilagoditi, ali želimo se dovoljno naspavati, cijeli dan ostati budni, provoditi vrijeme s prijateljima, hobijima, obitelji. Zapravo je sve drugačije. Ustajemo silom, odlazimo na posao ili na studij, satima sjedimo na Internetu i do večeri shvaćamo da je dan bio izgubljen. Kako naučiti upravljati svojim vremenom?
Priručnik s uputama
1
Mnogi su čuli da se sve stvari mora obaviti ujutro. To je tako. Ne odgađajte zadatke za ručak ili večer. Obavite posao odmah. Započnite s najtežim vježbama, postupno prelazite na jednostavnije. Ako je previše napornog rada, zamijenite teške zadatke laganim. Napravite male pauze.
2
Da biste obavili više posla, idite u krevet i ustajte ranije. Međutim, nemojte misliti da ako sjedite prije dva u noći i ustanete u 6-7 sati, imat ćete vremena više. Tako ćete htjeti spavati cijeli dan i raditi, ako se počne kretati prema naprijed, to će biti vrlo sporo, jer ne postoji jamstvo da se možete koncentrirati.
3
Ne žurite odmah s planiranjem. Slijedi vas. Tijekom tjedna zapišite sve što ste napravili i koliko ste vremena potrošili na to. Nakon tog razdoblja moći ćete procijeniti učinkovitost svojih aktivnosti. Ako trošite vrijeme na korisne poslove, jednostavno morate organizirati svoj posao. Ako provodite sate gledajući televiziju ili igrajući računalne igre, morate potpuno preispitati svoje prioritete.
4
Jednom kada istaknete glavne i sporedne uobičajene aktivnosti, planirajte raspored za dan, tjedan i mjesec. Uz to, napišite dnevni plan rada za sutra.
Obratite pažnju
Ako niste navikli planirati svoje aktivnosti, bit će vam teško raditi po ograničenom rasporedu. Ne postavljajte previše tijesan okvir, posebno u prvim danima. Svoje sposobnosti realno procijenite i ne zaboravite na učinkovit odmor i dobar san.
Korisni savjeti
Neosporno je da su društvene mreže dio našeg života. Dopustite im vrijeme, na primjer, dva sata: od 7 do 21 sat. Zatim izađite iz njih. Da biste ostali u kontaktu s prijateljima (u slučaju važnih problema), uključite obavijest na društvenoj mreži.