Čovjek, za razliku od životinja koje se savršeno razumiju bez riječi, preferira komunikaciju kroz govor. Međutim, govorni jezik nije uvijek zadovoljavajući slušatelja. Ponekad postoji žaljenje što ljudi još uvijek ne znaju kako komunicirati bez riječi, tj. Teepatically. Slušanje neprekidnog toka riječi vrlo je naporno i brzo neugodno.
Priručnik s uputama
1
Kultiviranija osoba pažljivije koristi riječ, jasno definira konvencije i nesigurnost generalizacija i zaključaka, kao i netočnost i ograničenost dobivenih informacija. Zato osoba prvo mora razmišljati i tek onda govoriti.
2
Razmišljati je, naravno, teže nego razgovarati. A preliminarna provjera mišljenja zahtijeva vrijeme, pa osoba u trenutku razgovora zastaje prije nego što odgovori, a zapravo tijekom razgovora pokušava naučiti nešto novo za sebe, umjesto da uvjeri sugovornika u nešto.
3
Neki vjeruju da nemaju što naučiti, sigurni su u ispravnost svojih mišljenja i ogorčeni su kad se usude prigovoriti. Takvi ljudi uvijek nastavljaju razvijati svoje misli, ne pokušavajući razumjeti protivnika, prekidaju ga. To ukazuje na nedostatak čvrste logike i želje za njom.
4
Da biste naučili govoriti manje, trebate razmišljati o svojim mislima, odnosno neko vrijeme šutjeti. Što više osoba govori, manje misli i obrnuto. Što više podataka osoba posjeduje, potrebno je više vremena za njenu generalizaciju. Osoba koja se neprestano govori postupno se upućuje u to kako misliti.
5
Prvo pazite na svoje disanje. Udahnite samo trbuhom, pazite na ramena koja stalno teže biti ispred trbuha ili se uzdizati. Ne dopustite im da to urade. Zamislite svoj trbuh mekom kuglom, pri udisanju bi se trebao proširiti. Udisanje treba nastaviti 3 sekunde, brojati ih. Malo zadržite dah, ali nemojte naprezati, a zatim izdahnite, ispuštajući dug zvuk bez zujanja u trbuhu. Usta se ne smiju otvarati. Takva priprema ne donosi nelagodu, praksa je ključ uspjeha. Vježbajte što je češće moguće i postupno zamijenite zvučni zvuk bilo kojim drugim riječima.
6
Tijekom razgovora pokušajte ne istiskivati tok govora i ne iskakati iz njega, pokušajte se opustiti i smiriti. Naravno, nije tako lako odmah postati budniji i ne reći previše. Postupno ćete ovaj problem riješiti ako pokušate.
Obratite pažnju
Pametni ljudi pokušavaju izbjeći sporove, jer razumiju da su aksiomatični i da osoba mora biti spremna na svoju percepciju.
Korisni savjeti
U početku radite vježbe disanja najmanje pola sata dnevno.