Ako stalno razmišljate o tome kako ne izgubiti lice, bit će vam teško priznati svoje pogreške. Međutim, ljudi oko? u stanju priznati pogreške? pobuditi više poštovanja od onih koji se pretvaraju da se ništa ne događa. U konačnici, ova sposobnost izravno utječe na ugled osobe, kao i na njegov odnos s ljudima.
Obratite pažnju na svoje osjećaje.
Pogriješili ste, procijenite svoje osjećaje, obratite pažnju na to kako se ponašate. Ako ste skloni pretjeranoj samokritičnosti, možda se plašite posljedica svojih pogrešaka, možda želite skinuti krivicu sa sebe i prebaciti je na nekoga drugog. Mora se zapamtiti da takvo ponašanje može donijeti puno više problema nego ako ste otvoreno priznali svoje krivo.
Da biste utvrdili imate li tendenciju da se pravdate svaki put, obratite pažnju na to da li pretjerujete s fatalnošću svojih pogrešaka ili se ponizujete zbog svoje nesposobnosti da ispravno postupite. Provjerite prestajete li vjerovati u svoje sposobnosti i ne shvaćate li svoje prethodne pogreške kao lekciju. Ako primijetite ovo ponašanje, prilagodite ga.
Ne zamjerajte sebi zbog svojih pogrešaka. Razne pogreške (mali promašaji ili veliki propusti) na putu do cilja gotovo su neizbježni.
Ponovile su se pogreške
Imajte na umu da su pogreške sastavni dio svakog procesa. Čak i ako ste dobro naučili lekcije iz prethodnih pogrešaka, one će se povremeno ponavljati. Pogreške samo pokazuju osobi što točno čini pogrešno, pružaju mu priliku da nauči i stekne nova znanja i vještine.
Sjetite se da su mnogi sjajni izumi napravljeni nakon dugog niza raznih grešaka.
Usredotočite se na uzroke pogrešaka
Umjesto da izazivate čitav niz negativnih emocija, razmislite o tome što bi moglo uzrokovati vaše pogreške. Možda ste bili previše umorni, gladni, htjeli biste nekome ugoditi ili pokazati pretjeranu upornost. Koncentrirajte se na uzroke svojih pogrešaka, a ne na samoodricanju, recite sebi, na primjer: "U budućnosti ću donositi odluke samo tako što ću osigurati potrebne podatke" ili "U budućnosti neću donositi odluke ako se osjećam umorno."
Ne osvrni se
Stalni povratak prošlim pogreškama uranja osobu u negativne misli. Analiza i prepoznavanje prošlih pogrešaka je potrebno, učite na njima, ali se nikada ne vraćajte iskustvima koja su prouzročila. Prošlost se ne može promijeniti.