Jednom riječju, "hipnoza" se odnosi i na čovjekovo psihofizičko stanje, slično poluspanju, hipnotički trans i učinak koji netko može imati na osobu da ga dovede u takvo stanje. Zato su mišljenja toliko kontradiktorna o tome jesu li svi ljudi podložni hipnozi.
Priručnik s uputama
1
Ako govorimo o hipnozi kao stanju, tada možemo reći da bilo koja osoba pada u trans barem jednom dnevno, tijekom prijelaza iz budnosti u san i obrnuto. U ovom trenutku vaša svijest realnost doživljava manje kritički, a podsvijest, naprotiv, opaža i povezuje mnoge slike sa vašim željama i unutarnjim strepnjama. Također ste u stanju bliskom transu, kada se odvajate od okolne stvarnosti, kada ste previše umorni, kada vam je um preopterećen dolaznim informacijama - zvukovima, mirisima, govorom. Ako govorimo o hipnozi kao o učinku, onda je cilj svih hipnotičara da se osoba uvede u taj trans i s dobrim ili zločinačkim namjerama koristi za prijedlog.
2
Naučite prepoznati hipnotičke učinke. Primjerice, takozvana "ciganska hipnoza" temelji se na preopterećenosti svijesti - hipnotizer puno govori i nekoherentno, gestikulira, pokušava vas dodirnuti, zasljepljuje vas vedrinom svoje odjeće. Tako su svi vaši kanali percepcije "začepljeni" informacijama. Slušna - s govorom, blesavim pitanjima koja vam ne dopuštaju da se usredotočite na bilo što. Vizualno - igra boja, bljeskova monističkog i umjetnog kamenja, besmislena gesta. Kinestetički - udarajući ga po ruci, pa po leđima, zatim vas dodirujući po ramenu, a zatim pokušavajući držati prste na dlanu. Kao što vidite, sve ove informacije koje hipnotizer pokušava srušiti na vas su "smeće", kaotičan i sustav koji ne postoji ispod. Čini um „isključenjem“. Ponekad prodavači na tržištima također djeluju, bacajući pred vas šarolik tepih robe.
3
Kako izbjeći "cigansku hipnozu"? Najbolje je samo se okrenuti i otići. Zašto biste uspostavili kontakt s ljudima koji vas pokušavaju prevariti? Ali što ako je nemoguće otići? Smijeh. Možete naglas, ali možete i sebi. Glavna stvar je primijetiti smiješne geste, zaokrete govora, smiješne pokrete. Tako će vaš mozak staviti "filter" na taj beskrajni tok koji ga napada, a taj filter neće moći "zaobići". Naposljetku, lako je oboriti osobu određenom mišlju, ali svi znaju da kad je „podsmijeh pao u usta“, nemoguće joj je odoljeti. Uz to, smijeh pridonosi proizvodnji serotonina, a ovaj hormon može pobijediti stanje kroničnog umora u koji ste tako marljivo uronjeni. Za vrijeme smijeha pojačali ste cerebralnu cirkulaciju, „ponovno se punite“ u tijelu i lako se možete riješiti utjecaja „poštenog kardinala“.
4
Drugi način uvođenja u trans temelji se na činjenici da se hipnotizer, naprotiv, neprimjetno prilagođava vama. On počinje kopirati vaše geste nekoliko sekundi kasno, prilagođava se tempu i slikama vašeg govora, hvata dah kad je na istoj valnoj duljini s vama, počet će polako mijenjati vaše ponašanje, usporavajući njegov govor, geste, disanje i sada tiho ćete se prilagoditi. Na sličan način, usput, lako možete eutanazirati nemirno dijete. Što učiniti u ovom slučaju? Ista stvar koju biste i vi učinili da porazite san - otvorite prozor i pustite hladan zrak u sobu. Šetajte po sobi, napravite sebi čaj ili kavu. Promijenite temu razgovora iz lepršave u goruću, onu koja će se vaš "sivi kardinal" svađati s vama.
5
To su najjednostavnije tehnike i metode hipnoze za ozbiljne, takozvana Ericssonova hipnoza, imaju vrlo neizravan odnos, ali specijalista koji djeluje u skladu s ozbiljnom znanstvenom tehnikom i ne koristi je za zlo, neće je imati. Ako vas liječnik pokušava dovesti u trans bez vašeg pristanka, odmah prekinuti seansu i više ne pribjegavati njegovim uslugama. Takav liječnik krši medicinsku etiku i nije dostojan povjerenja.