Slika "dobre djevojčice" iz djetinjstva ugrađena je u glave žena. Često ga obeshrabruje praćeno moraliziranjem roditelja i javnom cenzurom. Rezultat "ispravnog" obrazovanja može biti velika ovisnost o mišljenjima drugih, što se izražava željom da uvijek bude dobro i za sve. Ova kvaliteta doslovno može otrovati život čak i odrasle žene. Prestati biti previše dobro je vrlo važno i to trebate učiniti na vrijeme.
Priručnik s uputama
1
Najvjerojatnije su vas brzo i marljivo učili da imati vlastite želje i željeti živjeti za sebe je frotirani egoizam. Navikli ste da se neprestano žrtvujete radi nečijeg dobrog raspoloženja. Uzmi prazan list papira i zapiši desetak svojih želja. Oni bi trebali pripadati samo vama, a ne roditeljima, prijateljima ili mužu. Pomislite, postoji li nešto loše u njima, bi li mogli nekome naštetiti? Da li biste se osjećali gore ako se obistine?
2
S rijetkim iznimkama, u obitelji se njeguje suzbijanje ženskih emocija. Ženski gnjev smatra se apsolutno neprimjerenim fenomenom, a iz kolijevke se ženama sugerira da trebaju biti nježne i strpljive. Prepoznajte da imate svako pravo na osjećaje i osjećaje. Dopustite sebi da izrazite svoje osjećaje, na primjer, tijekom svađe, recite ili napišite da se nervirate i ljutite.
3
Imate puno zahtjeva prema sebi, ali i prema drugima? Koliko često trpite dosadne tvrtke, dosadne razgovore, slabo skuhanu kavu, piće? Naučite izravno i otvoreno govoriti ono što vam se ne sviđa. Uvjereno odbijte ponude koje vas ne zanimaju. Ništa se strašno neće dogoditi. Ne podnosite nepristojnost u odnosu na sebe, naučite se uzvraćati uz pomoć duhovitih fraza primjerenih situaciji. Prestati biti previše dobar znači postaviti granice onoga što je dopušteno i ne dopustiti da ih itko prijeđe.
4
Ne bojte se pogriješiti. Roditeljima je uvijek lakše kriviti za greške nego hvaliti se za postignuća, pa "dobre djevojke" žive s vječnim strahom od razočaranja onih koji su u blizini. Isprobajte sve što vas privlači, zanemarite kritiku, prestanite oplakivati staru vezu i započnite novu. Svatko ima greške; neće vas pogoršati. To je također neprocjenjivo iskustvo.
5
Češće odvojite vrijeme za sebe, bilo da su u pitanju kozmetički postupci, hobiji, šetnje ili san. Voljene osobe možete usrećiti samo tako što ćete se ponovo napuniti srećom. Ne uzimajte sav posao i posao kod kuće, oni nikad ne završavaju, čime hranite svoj kompleks krivnje. Naučite prihvatiti pomoć. Ne rješavajte probleme rodbine i prijatelja u materijalnom ili privremenom ozljeđivanju sebe.
Obratite pažnju
Pripremite se za negativnu reakciju drugih na vaše promjenjivo ponašanje i novi stil života. Napokon, svi koji su vas prije smatrali prikladnom pomoći sada će se morati obračunati s vama. Budite strpljivi i pričekajte ovo razdoblje. Proći će i osjetit ćete ugodan osjećaj slobode.