U životu postoje "bijele" i "crne" pruge. Danas je sve u redu, ali sutra se može dogoditi bilo šta. Čovjek mora biti spreman na sve sudbine. Razlozi nastanka "crne" trake u životu mogu biti vanjski i unutarnji. Kad kriza uđe u život osobe, čovjek se mora boriti protiv nje. Ali kako to učiniti?
Priručnik s uputama
1
Osoba obično prepoznaje vanjske uzroke. Kad nešto ide protiv planova za budućnost, to je vrlo primjetno. Takvi razlozi mogu biti različiti. Jednostavne mogućnosti - kuća je isključila struju tijekom rada za računalom, kasnite na posao zbog prometnih gužvi na gradskim ulicama. Teške opcije obično su povezane s gubitkom posla, krova nad glavom ili voljene osobe.
2
Unutarnji uzroci krize izražavaju se strahovima, nezadovoljstvom, gomilanjem u osobi do određenog vremena.
3
Lagane krize obično uzrokuju vanjski uzroci i prilično se lako rješavaju. Možete, na primjer, izgubiti situaciju u svom umu, sjetiti se vremena kad ste doživjeli još ozbiljniju krizu, pokušati se smiriti na ovome. Ako ste se žurili u susret, ali nešto vas je još uvijek mučilo, nemojte upaliti alarm. Pomislite, možda će se nove mogućnosti otvoriti pred vama.
4
Uvijek imate barem nekoliko rezervnih opcija u slučaju da vam nešto pokvari planove. Strog i neposredan životni raspored ne doprinosi proučavanju života i uživanja u svakodnevnom životu.
5
Teške krize koje uzrokuju vanjski uzroci teže su prevladati. Kad se čovjekovi planovi radikalno promijene na gore, to mu uništava život i demoralizira. Ponekad je dovoljno prilagoditi planove za budućnost, čak i ako su se ozbiljno promijenili. Ali to nije uvijek moguće. Ako neki događaj utječe na osnovne vrijednosti ljudskog života, krizu uzrokovanu njime izuzetno je teško prevladati bez vanjske pomoći.
6
Neke su životne vrijednosti previše krhke da bi im donijele svetu vrijednost. Na primjer, gubitak posla nije razlog za depresiju. Poboljšajte se, naučite nove vještine, tada vam gubitak posla neće predstavljati problem. A ako neki događaj (na primjer, smrt voljene osobe) liši osobu mogućnosti uživanja u životu, mora pribjeći pomoći prijatelja i poznanika koji će pomoći preživjeti gubitak.
7
Ništa manje bolne ne mogu biti unutarnje krize. Takve su krize slične bolesti. Najbolji način suočavanja s njima je prevencija. Stoga, u slučaju financijskih problema, zadržite nešto novca kod sebe. Budite svjesni svega što činite kako ne biste brinuli o svojim pogrešnim postupcima i ne biste se utopili u nepotrebnu krizu. Bavite se poslom ili dodatnim aktivnostima zbog kojih ćete shvatiti da pomažete ljudima. Onda ako vas zadesi "crna" linija, znat ćete da ste već uspjeli donijeti drugim ljudima radost i veliku korist. I u ovom će se slučaju dio vaše planirane budućnosti sigurno ostvariti.