Kako odgojiti karakter

Kako odgojiti karakter
Kako odgojiti karakter

Video: KAKO DRESIRATI PSA - Debela Barbara 2024, Lipanj

Video: KAKO DRESIRATI PSA - Debela Barbara 2024, Lipanj
Anonim

Ljudi jakog karaktera uvijek oduševe i zadivljuju. O nama samima možemo vrlo dobro reći: "Ali ja nisam takav, ne mogu se nositi s planinama." Ali to je u osnovi pogrešno uvjerenje, jer svaka osoba u bilo kojoj fazi svog života može stvoriti svoj karakter.

Priručnik s uputama

1

Dobro razmislite i na papir zapišite one osobine lika koje biste htjeli posjedovati i one koje se želite riješiti. Da biste to učinili, pokušajte objektivno procijeniti, bez pripisivanja nepostojećih prednosti sebi i prepoznavanja nedostataka.

2

Sada razmislite o negativnim osobinama karaktera. Postoji tehnika koja se zove "okretanje naopako". Smatrate da niste dovoljno svrhoviti i odlučni, a to vam sprečava postizanje uspjeha, a sada pokušajte presudu okrenuti naopako. Najvjerojatnije se bojite biti uspješni i biti u centru pažnje, tako da marljivo razvijate neodlučnost u sebi. Odlučite se postati uspješni i u vama će se pojaviti odlučnost. Učinite isto s ostalim osobinama karaktera.

3

Oslobodite se tuđih osobina o vašem trošku, posebno ako nisu istinite. Na primjer, vaši roditelji su vas uvijek nazivali lijenima i ovo je mišljenje gusto ugrađeno u vaš um. Ne primjećujete kako to podsvjesno pokušavate uskladiti. Zapišite te osobine, odbacite ih i otkinite komad papira.

4

Pronađite uzor koji ima kvalitete koje želite. Neka to ne bude poznata osoba, već dobro poznata, pa čak i sjajna osoba. Zamislite ga u vašoj situaciji i učinite ono što bi on učinio.

5

Formulirajte izraze poput: "Želim biti aktivan. Već sam aktivan." Ponovite sebi ove čarobne izraze, a s vremenom ćete se početi u potpunosti pridržavati istih.

6

Zamislite da su željene pozitivne osobine lika već dio vas i radite upravo onako kako biste željeli. Vizualizirajte ovu sliku nekoliko puta dnevno, neka vam postane poznata i bliska.

7

Lik, suprotno uvriježenom mišljenju, formira se u svakodnevnom životu, a ne u teškim trenucima. Stoga vam je najteži zadatak svakodnevno oblikovati ispravne navike. Vaša lijenost je samo navika, možemo reći da mišići radne sposobnosti nisu u dobroj formi, pa morate svakodnevno raditi nekoliko vježbi. U početku vam neće biti ugodno, ali nakon par tjedana primijetit ćete da su nove navike čvrsto ušle u vaš životni ritam, a voljeni će početi primjećivati ​​koliko se vaš lik promijenio na bolje.

Psihologija na Sunhome.ru.