Prve znanstvene studije o osmijehu započele su u devetnaestom stoljeću! Francuski znanstvenik Guillaume Duchenne de Boulogne pokušao je temeljito razumjeti funkcioniranje misterioznih mišića lica. Od tada je prošlo puno vremena. Ali čak i danas stručnjake zanima dubina procesa ovog prekrasnog solarnog fenomena.
"Osmijeh će svima uljepšati, osmijeh na nebu će eksplodirati. Nasmiješite se svojim osmijehom, a ona će vam se vratiti više nego jednom." Ove riječi iz poznate dječje pjesme savršeno prenose stanje kada se osoba iskreno nasmiješi cijelom svijetu. Primjećuje se da osmijeh čini čuda, otvara vrata i srca, smiruje i tonira na pozitivan način. Koja je tajna običnog osmijeha? O tome postoje mnoge poznate činjenice.
Činjenica br. 1 (uz osmijeh se proizvodi hormon sreće)
Endorfini su kemijski spojevi koji su u svom načinu djelovanja slični opijatima (spojevima sličnim morfiju), koji se prirodno proizvode u neuronima mozga i imaju sposobnost smanjenja boli i utječu na emocionalno stanje. Dakle, ti endorfini (hormoni sreće) nastaju kada je osoba sretna, a on se smiješi. Stoga su nasmijani ljudi vjerojatnije da će biti sretni i zadovoljni svojim životom, za razliku od onih koji stalno gunđaju i žale zbog toga. Opet je primijećeno da se istom dijagnozom vedri ljudi brže oporavljaju i otpuštaju iz medicinske ustanove od onih koji su stalno tmurni i tužni. Osmijeh i smijeh najbolji su lijek koji daje zdravlje i produžuje život.
Činjenica br. 2 (osmijeh čini osobu privlačnijom)
Ljudi koji imaju iskrene osmijehe na licu su "prokleto" šarmantni i privlačni. Najljepše lice s pravim osobinama, lišeno osmijeha, nezadovoljnog ili arogantnog izraza, postaje dosadno, odbojno i neugodno. Ovdje ne mogu spasiti ni grčki nos, ni jezerske oči, ni natečene usne. Sve to ne znači ništa ako nema običnog sunčanog osmijeha. Za pouzdanost ove činjenice govori i statistika. Žene koje nisu poznate po svojim ljepotama, ali su ljubazne i nasmijane, više privlače pažnju suprotnog spola nego njihove veličanstvene, ali sumorne i, zato, dosadne, prijateljice.
Činjenica br. 3 (osmijeh je vrlo zarazan)
Primjećuje se da kada se osoba široko osmjehne, isto tako mu uzvrati osmijeh. To se događa spontano. Čak i najglupljiji možete se "nasmiješiti" ako želite. Ovdje je jedini uvjet da sve treba biti iskreno, od srca i ne mučiti se. Ako je osmijeh još uvijek popraćen ljubaznom riječi, onda rezultat neće dugo doći. A nasmijani kolege plemena povećavat će se s vremena na vrijeme.
Činjenica br. 4 (osmijeh produžava život)
Fizičko stanje tijela neraskidivo je povezano s mentalnim zdravljem. Modrice su sklonije prehladi i probavnim smetnjama. Onima koji nisu sretni i ne smiješe se svijet oko njih čini dosadnim i sivim. Ako isprobate dugovječni, kako je živio do tako napredne dobi, među mnoštvom korisnih savjeta sigurno postoji jedan koji će reći svi „razrušeni stražari“ - trebate se više nasmiješiti. Nisu svi imali sreće sa životnim uvjetima, štoviše, mnogima je to bilo prilično teško. No zadržavši smisao za humor, nasmiješeni, prevladavajući poteškoće, produžili su svoj životni put. I sada, smiješeći se zubnim ustima, spremni su podijeliti svoj nevjerojatan optimizam s onima kojima treba.
Činjenica br. 5 (osmijeh čini glas ugodnim)
Ako čak ni osobu s kojom razgovarate ne vidite na telefonu, možete osjetiti da joj se smiješi. Budući da se prije svega njegov glas mijenja. Postaje mekan, melodičan i ugodan za uho. Lako je nasmijana osoba dobiti posao u tvrtki koja aktivno radi s klijentima (na primjer, u pozivnom centru). Glasovi takvih zaposlenika trebaju se razlikovati po ljubaznosti i mekom tekstu. Imaju sugovornika i nadahnjuju samopouzdanje.
Činjenica br. 6 (uz osmijeh je lakše ići ljestvicom karijere)
Nije tajna da nasmijana osoba izaziva ugodan osjećaj. Nestaju mu oprez i nepovjerenje. Takva se osoba čini samopouzdanjem, obrazovanim i dobro poznatim. Bilo koji posao se može povjeriti tome, a on će to najbolje obavljati. To su udruge kojima se čovjek široko i iskreno smiješi. Od njega sigurno ne očekujete "kamen iza ozloglašenog prsa." Društvenost i osmijeh čovjeku otvaraju mogućnosti za dobru karijeru.
Činjenica br. 7 (sretni ljudi osmijeh u snu)
Često kad se usnula osoba nasmiješi u snu, vidi nešto vrlo dobro i pozitivno. Mozak mu je opušten, a ako u životu ima više sretnih trenutaka, zasigurno će se nasmiješiti, doživljavajući to stanje tijekom noćnog odmora. Također je primijećeno da se bebe u snu smiju, a ove „male sretnice“ jednostavno nemaju razloga biti nesretne jer tek kreću svojim putem i sve je na njihovom horizontu trenutno bez oblaka.
Činjenica br. 8 (osmijeh će reći više od riječi)
Često osoba može izgovoriti prave riječi, dok će mu lice biti potpuno neprobojno, a efekt će biti posve suprotan. Tihi osmijeh, naprotiv, postat će učinkovito sredstvo. To može biti odobravajuće, ohrabrujuće i umirujuće. I sve se to može dogoditi bez ijedne riječi. Osmijeh djeluje i u stranoj zemlji, čiji je jezik potpuno nepoznat. Nasmijanom turistu puno je lakše putovati. Opet, stisak ruke, zagrljaji i kimanje imaju različita značenja u različitim kulturama, ali osmijeh je poznat u cijelom svijetu i u svim kulturama kao univerzalni način zajedničkog crtanja. Jednostavna je i stoga razumljiva svim narodima svijeta bez izuzetka. Zato je na putovanju bolje uvijek se smiješiti nego gestikulirati - stranci mogu neke geste smatrati uvredljivim. Osmijeh će donijeti Rim!
Činjenica br. 9 (nemoguće je lažirati pravi osmijeh)
Utvrđena činjenica je da iskren osmijeh (u prosjeku traje oko 4 sekunde) podiže kutove usana prema gore. I u tom trenutku su mu se istovremeno suzile oči. Uobičajeni osmijeh, koji je pod kontrolom, povlači kutove usana na strane. Na primjer, u SAD-u je osmijeh nezamjenjiv atribut u društvu. Kao element odjeće. A to ne znači uvijek pravi čovjekov stav prema društvu. Znajući to, uvijek se može prepoznati osjeća li se osoba na sastanku jer je stvarno sretna ili je to jednostavno zbog obične ljubaznosti.
Činjenica br. 10 (osmijeh će promijeniti loše raspoloženje)
Zapravo, ako osoba ima loše raspoloženje, samo se trebate prisiliti na osmijeh. Neka to u početku bude slab osmijeh, ali ona će obaviti svoj posao. Raspoloženje će se definitivno poboljšati. I to nije hakirani auto-trening, već uobičajeni fiziološki proces tijela. S osmijehom se svi mišići malo opuštaju, a disanje postaje ujednačeno, dolazi do smirivanja. Uznemiriće se anksioznost, ljutnja i slezina. I neka nema posebnog razloga za skok od radosti, ali ugnjetavanje će potpuno nestati. Raspoloženje će se znatno poboljšati.
Činjenica br. 11 (osmijeh često okuplja svađe)
Loš svijet je uvijek bolji od dobrog rata. Kad su se ljudi svađali, ali oni su dragi jedni drugima, moguće je i potrebno sklopiti mir. Bolje od dolaska prijatelju s iskrenim osmijehom, nema ništa. Ponekad nisu potrebne riječi. Uostalom, osmijeh će reći o svemu samom. Ispričat će se i priznati svoju ljubav i prijateljstvo te će navesti tugu zbog rastanka.
Činjenica br. 12 (osmijeh će svima postati svjetliji)
Ova fraza savršeno opisuje njegov utjecaj na druge. Doista, postaje svjetlije i u doslovnom i u figurativnom smislu. Čovjek kao da zrači određenom svjetlošću kad se smiješi. Nazivaju je tako: "čisto sunce", "svjetlost očiju", "svijetla zraka".
