Često se događa ovako: čini se da osoba ima ljubavnu obitelj i ne mora se žaliti na prestižni rad i zdravlje - ali u životu nema radosti! Možda samo zaboravimo jednostavna, kao aksiom, "sretna pravila?"
Misli na dobro. Češće se sjetite radosnih životnih trenutaka, ne žaleći što su prošli, jer sreća dojmova je zauvijek ostala s vama!
Sanjajte, pravite smjele planove.
Naučite oprostiti. Ne gomilajte ljutnju i bijes, ne nosite ovu planinu. Znate, najbolja osveta je ignoriranje.
Zabavite se radeći ono što radite. Za večeru lijepo postavite stol: hrana nisu samo proteinski ugljikohidrati, već i estetski, ukusni užitak. Iscrpljujuće vježbanje u teretani, zamijenite vožnju biciklom - koristi i tijelu i raspoloženju.
Nikad sebi ne reci: "Ne mogu." Mislite li da je neki posao izvan vaše moći? Samo počnite! Iznenadit ćete se kada otkrijete da možete učiniti mnogo više nego što ste mislili.
Okružite se pozitivom. Svijetla olovka i bilježnica, smiješne papuče, svijetli džemper - ne osjećate se tužno zbog tako slatkih sitnica. Posjetite kozmetički salon, podvrgnite se opuštajućim tretmanima koji će vam pomoći razveseliti i tonusirati život.
Komunicirajte više sa svojim bližnjima i dragim osobama. Organizirajte male obiteljske događaje, izlete na piknik s zabavnom temom. Radujte se i cijenite svaki trenutak svog života.