Osobni prostor nije samo pojam. Svaka osoba treba samoću, gdje se osjeća izvan manipulacija drugim ljudima, u potpunoj sigurnosti, osjeća se gospodarom svog vremena, misli, osjećajući potpunu slobodu. Kako organizirati život kako bi se osjećao psihološki komfor i zaštitio osobni prostor od neželjenih upada?
Osobni prostor okružuje svaku osobu. To možete primijetiti golim okom kao primjer koliko daleko dopuštamo različitim ljudima da nam prilaze. Trudimo se da strance držimo podalje - na udaljenosti od jednog i pol metra. Ako neka nepoznata ili nepoznata osoba pređe zamišljenu crtu - ovo je invazija, ugodna ili neugodna - to je drugo pitanje. U radijusu od jednog i pol metra može biti samo „naš“. Ali voljena osoba ovu udaljenost svodi na nulu - a to je znak povjerenja s naše strane. Zapravo, "osobni prostor" ima nekoliko dimenzija: materijalnu, duhovnu ili psihološku i vrlo intimnu. Ovdje ćemo, sami sa sobom, moći urediti svoje misli, osjetiti inspiraciju, pogledati u dušu, razmišljati o planovima za budućnost, razgovarati s vlastitom savješću, liječiti psihološke traume, smiriti se i osjetiti sklad i tišinu u sebi.
Materijalne granice osobnog prostora
Svaka osoba ima potrebu za svojim stvarima, u svom vlastitom prostoru, gdje se osjeća "lakoćom", u relativnoj sigurnosti. Šire su granice materijalnog osobnog prostora, to smo zaštićeniji od vanjskog svijeta. Primjetite kako se osjećamo, na primjer, u nečijoj drugoj kuhinji. Umor od stresa nastaje vrlo brzo. Ali sami - možemo biti satima. Osobni prostor započinje vlastitim ručnikom kojeg nitko osim vas ne dira, osobnim olovkom, stolom, osobnim računalom, vlastitom sobom u koju možete zatvoriti vrata i osjećati se neovisno, biti sami sa sobom. Gdje se završavaju materijalne granice osobnog prostora? Najvjerojatnije tamo gdje se nalazi „zajednički“ teritorij, gdje se presijecate s onima koji žive u blizini. Osoba koja ima sve u redu sa svojim osobnim prostorom rijetko će se upasti u tuđi osobni teritorij. Međutim, postoje pojedinci koji lako upadaju i ponekad oduzimaju osobni prostor drugoga, čak i ako je to prepun sukoba.
Psihološki osobni prostor
Ako je sve više ili manje očito s granicama materijalnog prostora, tada je psihološki osobni prostor suptilan i složen pojam. Možete ga nazvati unutarnjim svijetom, u kojem postoje vrlo osobne emocije, sjećanja, vezanosti, ljubav, prijateljstvo, osobne ljudske vrijednosti. Čini se da je u ovu eteričnu regiju teško prodrijeti. Ali u stvarnosti se ispostavlja da je to lakše nego jednostavno. Pogrešna pitanja "Želite li imati dijete?", "Spavate li s …" i druga osobna pitanja - već znače da napadaju vaš osobni prostor. Posebno je bolno kada bliski ljudi upadaju u unutarnji svijet. Budna majka pronalazi dnevnik svoje kćeri i javno raspravlja o svojim bilješkama. Omiljena osoba pokušava kontrolirati svoje misli, dnevnu rutinu, osobnu prepisku. Ljubomorna supruga lupa mobitelom ili traži "tragove zločina" na vašem računalu. Kućni tiranin (suprug, otac, brat) kritizira vaš izgled i zabranjuje nošenje previše seksi, prema njegovom mišljenju, odijevanja ili šminkanja. Najbolji prijatelj otkopava detalje vašeg intimnog života. Stalna kontrola može učiniti osobu nemirnom, nesretnom! U takvim se slučajevima osoba zatvara, postaje tajna. I to ne uvijek zato što je za nešto kriv. Jednostavno je teško živjeti kada netko neprestano gleda preko vašeg ramena u intimni svijet, bezrezervno se zabija u dušu.