Svatko od nas nešto sanja, ali neki postavljaju ciljeve i ostvaruju ih, dok drugi jednostavno njeguju snove. Motivacija je odgovorna za postizanje postavljenih ciljeva. Što jača osoba želi nešto postići, to će više truda potrošiti. Uostalom, postoji mnogo primjera kako ljudi sanjaju dok leže na kauču.
Dakle, što treba učiniti kako biste postigli svoje ciljeve?
Prvo, trebate stvoriti jasnu sliku cilja i razmisliti ga do najsitnijih detalja. Potrebno je zamisliti što će se dogoditi nakon postizanja željenog, kako će se život promijeniti? Ako odgovorno poduzmete ovaj korak i cijelu sliku obojite bojama, neće se pojaviti samo motivacija, već i želja da odmah počnete dovršiti zadatak. Također se pojavljuje jasan plan djelovanja. Na primjer, pohađajte napredne tečajeve, redovito izvodite određene fizičke vježbe, učite strani jezik, završite umjetničku školu, upišite se u pjevački ili plesni klub itd.
Međutim, ako je formiran jasan cilj, napravljen je plan potrebnih radnji i definitivno ne želite ništa poduzeti. Najvjerojatnije, problem je više psihološke prirode. Loša sreća u prošlosti koja je u djetinjstvu uzdrmala samopouzdanje ili ekstremne kritike roditelja. Takvi događaji mogu dobro utjecati na čovjekov način razmišljanja i spriječiti ga u postizanju ciljeva. U ovom slučaju trebate raditi na razini samopoštovanja, naime, razvijati svoje talente, boriti se protiv strahova, uvijek se hvaliti i ohrabrivati.
Psiholozi daju osnovna načela koja se moraju poštovati u procesu postizanja cilja:
1. Jasno artikulirajte svoj cilj i popravite ga na papiru. Ovu frazu treba napisati bez ikakvog slova „ne“, jer je uz njenu pomoć fiksirano negativno značenje.
2. Analizirati njihove sposobnosti u odnosu na zadatak, koliko je to teško postići. Propišite načine za njegovo provođenje.
3. Formirajte jasnu sliku o sebi u budućnosti nakon postignuća. Koje će misli i osjećaji preplaviti.
4. Potrebno je identificirati prepreke koje mogu nastati. Nakon detaljnog sastavljanja popisa ovih poteškoća, bit će jasno da je vrijedno promijeniti svoj način života ili preoblikovati cilj.
5. Ne boji se riskirati. Uostalom, ako u nekom trenutku ne donesete hrabru odluku, tada već takva prilika možda neće postojati.
6. Ne zavidite drugima. Kada osjetite ovaj negativan osjećaj, tada se sve vlastite zasluge gube na pozadini stranaca. Uostalom, uvijek će postojati netko jači, pametniji, bogatiji itd.
U svakom slučaju, morate shvatiti da je tajna postizanja ciljeva u našim glavama. Koliko smo spremni raditi, mijenjati se, poboljšavati radi sna.