Čak i vaš omiljeni posao ponekad može biti naporan, dok omraženi brzo može nekoga izvući iz njega. Ako se početak radnog tjedna čini kao noćna mora, a radni dan traje zauvijek, potrebno je hitno poduzeti mjere.
Što bolje radno jutro započne, radniji dan može biti ugodniji. Pokušajte se probuditi rano da ne budete žurili i ne bojte se zakasniti u ured. Lagan, ukusan doručak pomoći će vam da vas razveseli, a kratko punjenje napokon će vas probuditi i pomoći vam da se malo ugrijete. Dolazeći u ured nekoliko minuta prije početka radnog dana, ne samo da možete izbjeći neugodne primjedbe, već i urediti svoje mjesto i isplanirati svoje vrijeme. Radni dani postat će mnogo ugodniji ako naučite zanemariti neugodne ljude i prenijeti njihove komentare, komentare i sl. Na uši. To je osobito istinito ako neki od vaših kolega radije šire glasine i tkaju spletke umjesto da rade. Ne gubite vrijeme i živce na razvrstavanju odnosa, pokušajte se koncentrirati na svoj posao. Ne zaboravite na važnost opuštanja. Nakon što radite sat vremena, prepustite se ometanju i opustite se 5-7 minuta. Izađite iz ureda, prošetajte hodnikom, popričajte s kolegama. U ekstremnom slučaju, možete samo zatvoriti oči i nakratko zaboraviti na radna pitanja i probleme. Ako s vremena na vrijeme ne dobijete snagu, radni dani će vam se činiti kao beskrajna vožnja vjeverica u kolu. Razmislite o motivaciji. Ponekad posao postaje puno ugodniji ako osoba koja ga obavlja shvaća koje prednosti daje. Zamislite da vam se svaki radni dan približi kupnja automobila ili odmor u zemlji koju ste dugo sanjali da posjetite. Podsjetite se da je posao taj koji će vam omogućiti da dobijete novac potreban za stjecanje željene stvari. Pazite na radnom mjestu. Mnogo ovisi o situaciji. Iako nije uvijek moguće potpuno promijeniti unutrašnjost ureda, srcu ipak možete dodati stvari koje podsjećaju na nešto ugodno. Možete staviti obiteljsku fotografiju na stol, donijeti neki ukrasni element od kuće, kupiti smiješnu stvar. Ukrasite svoje radno mjesto tako da budete okruženi predmetima koji vam podižu raspoloženje.