Svi znaju da je bolji vrh bolji u pozitivnom raspoloženju i sa osmijehom na licu. Ali postoje dani kada se umor, apatija upale i želite se zamotati u deku s glavom. A ako takvi dani postanu učestaliji, tada treba poduzeti mjere za protjerivanje plavice i puštanje raspoloženja.
Stan u svijetlim mjestima
Sve se više popravlja u stanovima u neutralnim hladnim nijansama ili bezličnom bijelom. A ako je prozor sive i tmurne, tada će se potlačeno stanje u takvom stanu osjetiti oštrije. Da biste to izbjegli, dodajte komad duše i boje u unutrašnjost. Objesite svijetle zavjese u toplim bojama, bacite ukrasne jastuke na krevet s veselim ukrasom. Ako je moguće, u sobu stavite svježe cvijeće. I iznenadit ćete se ugodnim metamorfozama.
Vrijeme je za eksperimentiranje
Ugodni eksperimenti vas uvijek razvesele. Stoga, svaki dan ili svaki drugi dan napravite pravilo da napravite nešto neobično za sebe. Ako ste nedavno jeli visoko kaloričnu i tešku hranu, tada priuštite sebi laganu povrtnu salatu. Napravite svijetlu manikuru ako se niste prije odlučili. Lagano promijenite frizuru. Ne zaboravite na odjeću. U svijetlim, svijetlim nijansama odjeće raspoloženje je obično ružičnije. Ili barem zamijenite neutralne dodatke svijetlim.
Nove tradicije
Očekivani ugodni događaji poboljšavaju raspoloženje, tako da je vrijeme da uvedete rituale u svoj život. Nedjeljnim doručkom s cijelom obitelji, jednom tjedno u posjet s djevojkama u kafeteriji ili slastičarnici. Ili barem jedanput tjedno kod kuće provodite SPA tretmane. Uz pomoć takvih tradicija, ne samo da ćete se razveseliti, već i u opuštenoj obiteljskoj atmosferi, kada se nitko ne žuri komunicirati s domaćinstvima. Uvijek ćete imati vremena za smijeh i ogovaranje s djevojkama jedan na jedan. A u žurbi ugodnih događaja nećete zaboraviti na sebe.