Neki ljudi imaju vremena za sve: grade karijeru, imaju odličnu obitelj, bave se kreativnošću, prate svoje zdravlje, dok istodobno uspijevaju dovoljno zaspati i opustiti se. Kako to rade? Tajna je jednostavna i istovremeno komplicirana - kompetentno je planiranje vremena. Umjetnost da se sve radi zove se upravljanje vremenom. Sve vrste trikova i trikova omogućavaju vam da u 24 sata uklopite ono za što mnogi uzimaju nekoliko.
Trebat će vam
dnevni planer
Priručnik s uputama
1
Ako osoba nema dovoljno vremena za bilo što, onda je, prema općeprihvaćenom mišljenju, u mnogim područjima života veoma tražena. Ali to nije tako, samo netko ne zna kako planirati svoje vrijeme. "Samo oni koji se ne žuri s uspjehom" - ove riječi M. Bulgakova mogu se isklesati na granitu, toliko su istinite. Kako ne biste žurili i bili ukorak sa svime, počnite planirati svoje vrijeme. Nabavite dnevni planer u koji možete dodati popis svih zadataka, od vremena za doručak do planova za upoznavanje prijatelja.
2
U početku će vam biti neobično da planirate sve svoje postupke, ali uskoro ćete moći vidjeti koliko je ova strategija učinkovita. Razmislite kako možete optimizirati svoju svakodnevnu rutinu. Ako ljudi kojima trebaju stroga ograničenja vremena nad njima, drugi se samo trebaju malo okupiti, ali neće moći komotno živjeti, uključeni u jasan režim dana. Ispitajte se raznim metodama i s vremenom ćete razviti najbolji raspored. Da biste naučili kako planirati vrijeme, samo trebate započeti i nastaviti to raditi.
3
Ako tek započinjete praksu planiranja svog dana, onda na neko vrijeme zapišite sve svoje poslove i naznačite koliko su dugo obavljali. To se odnosi na sve, uključujući naknade za izlazak iz kuće, vrijeme provedeno pod tušem, kao i natapanje u krevetu. Što vam treba za većinu vašeg najvrjednijeg resursa - sati i minuta? Možda ćete pomisliti da je to posao ili potrebne radnje, ali, analizirajući svoj dan, primijetit ćete da jedan jednostavan iskorak oduzima vrijeme svakodnevnom životu. Razmislite možete li nekako poboljšati situaciju smanjujući vrijeme provedeno na to?
4
Kad trebate planirati težak dan tijekom kojeg trebate dovršiti veliki broj zadataka, tada se usredotočite na to kako prvo riješiti najvažnije stvari. Oni koji su manje važni, možete sigurno gurnuti do kraja popisa. Ako vam se važne stvari čine previše ozbiljne, odmah ih podijelite na manje, od kojih će se svaka činiti mnogo lakšima.
5
U upravljanju vremenom postoji nešto što je jedenje vremena - to su stvari koje ne donose nikakve koristi, već jednostavno jedu svoj dan, minutu po minutu. Otišli smo na trenutak pogledati ažuriranje Vkontaktea i tamo zaviditi na pola sata? Sadržaj vijesti povukao se i izgubili ste sat ili dva radnog vremena čitajući i raspravljajući o tome? Shvatite što vam vrijeme troši i prestanite ga gubiti.
6
Držite sve u redu. Ogromna količina vremena koju ljudi provode tražeći izgubljene predmete ili ih jednostavno zamijene. Naredite red svojim principom i vidjet ćete koliko je lakše živjeti.
Obratite pažnju
Ne zaboravite se opustiti. Mnogi zaokupljeni poslovnim planiranjem zaboravljaju da su to živi ljudi koji se trebaju zabaviti i opustiti. Slobodno vrijeme ima isto pravo na vrijeme određeno za vaš užurban raspored, kao i druge važne stvari.
Korisni savjeti
Ne pokušavajte u jednom danu obuzdati sve afere svijeta. Vi ste živa osoba, a ne robot, ne budite perfekcionist. Dobro procijenite svoje snage. Također je potrebno napraviti pauze u poslu, ali bolje je provoditi ih ne na Internetu, već, primjerice, radeći nekoliko čučnjeva ili istegnuvši umorna ramena.
Srodni članak
Kako planirati svoj dan