Nepovjerljivost, sramežljivost, plašljivost često sprečavaju uspjeh u životu, pogotovo u karijeri u kojoj je važno skrenuti pažnju na sebe u pravo vrijeme. Potrebno je razumjeti da ti nepotrebni kompleksi samo ometaju i kompliciraju put. Međutim, ako redovito radite na povećanju samopoštovanja, možete postati opušteniji, sigurniji u sebe i postići veliki uspjeh u karijeri i osobnom životu.
Priručnik s uputama
1
Ne fokusirajte se na svoje neuspjehe i unaprijed se programirajte za negativan rezultat. Nemojte misliti da nećete uspjeti, da se ne možete ili ne želite nositi. Naprotiv, postavite se samo za uspjeh, uložite sve napore da postignete ono što želite, pokušajte i riskirajte. Samopoštovanje osobe najviše ovisi o njegovom stavu prema sebi. Volite i cijenite sebe, tada će i oni oko vas gledati s poštovanjem.
2
Vrlo često zaklana osoba obavlja mnogo nepotrebnih, nepotrebnih poslova za njega, jednostavno zato što ne može odbiti druge. Naučite reći ne. Ako vam se zahtjev čini neprimjerenim - odbijte ga. Ovo nije ništa komplicirano. Samo reci: "Žao mi je, ali neću to učiniti." Cijenite svoje vrijeme i drugi će vas prestati koristiti u svoje svrhe.
3
Radite na svom izgledu. Ako volite sebe, tada će prevladavanje zategnutosti biti puno lakše. Vježbajte, održavajte se u dobroj formi. Redovita tjelesna aktivnost pomaže odvratiti pozornost od nepotrebnih misli i značajno ispraviti lik. Vaša vanjska privlačnost također će pridonijeti vašoj unutarnjoj emancipaciji.
4
Pokušajte komunicirati s timom, ne ostanite daleko, uđite u razgovor. Pokušajte pronaći zajedničko tlo. Proširite svoje vidike - osobi koja zna informaciju lakše će naći zajedničke teme za razgovor, a poslovni odnosi mogu vam značajno pomoći u vašoj karijeri u pravo vrijeme. Važno je zapamtiti da su oko vas isti ljudi sa svojim problemima i radostima, nedostacima i složenima. Ako drugi uspijeju prevladati svoje slabosti, onda to možete.
5
Promatrajte samopouzdane ljude. Obratite pažnju na njihov smiren i čvrst govor, pogledajte poze koje zauzimaju tijekom razgovora sa sugovornikom, zabilježite njihove izraze lica. Ova će vam opažanja biti korisna, pokušajte kopirati pobjednički model ponašanja samouvjerene osobe. Vježbajte pred ogledalom.
6
Ako svi vaši napori na savladavanju kompleksa ne pomažu, a vi ih još uvijek ne možete savladati, obratite se profesionalnom psihologu za pomoć. Kompetentni stručnjak pronaći će pristup za rješavanje vašeg određenog problema. Ne dopustite da vas unutarnje slabosti spriječe da oslobodite svoj potencijal i postignete uspjeh.