Navika odlaganja stvari za kasnije naziva se odugovlačenje, odnosno, ljudi koji su je dobili - odvjetnika. Ako ne volite rokove, nikada nemate vremena raditi ono što ste planirali, pisati izvještaje i materijale za sinoć - to znači da pripadate takvim ljudima. Ne, niste lijena osoba, ali spremni ste učiniti sve, ali niste to učinili važno, a ne sada.
Kako razmišljaju ljudi koji vole odlagati stvari za kasnije?
Takva je osoba uvjerena da će sve učiniti mnogo bolje i brže ako nije ograničena vremenskim okvirom.
Želi pokazati svoj autoritet. Umjesto da rad prođe u četvrtak, radije bi ga donio u petak.
Odabire trenutnu želju, umjesto dugoročne koristi. Na primjer, radije bi otišao gledati komediju nego se počeo pripremati za nadolazeću konferenciju.
Boji se početaka. Neće pisati blog, jer će misliti da će mu se nasmijati ili negativno ocijeniti. Prokrastinator je toliko nespreman za poteškoće da je bolje zaobići stvar nego započeti s jednostavnim. Na primjer, čitat će blogove drugih ljudi.
Dakle, odugovlačenik, kakav je, odgađa negativ za kasnije. Ako je danas sve u redu, onda se možete zabrljati, a ukor je sutra.
Kako riješiti problem?
Napišite popis važnih stvari. Aplikacije na telefonu lako se mogu nositi s tim zadatkom. Samo sve slučajeve prenesite na liste, a zatim najvažnije pošaljite na vodeće pozicije. Ako ima previše hitnih pitanja, zaustavite se u tri. Bolje je kvalitativno obavljati nekoliko primarnih zadataka.
Samo započnite. Recite sebi da ćete raditi samo 10 minuta, čak i ako apsolutno nema želje. Nakon dodijeljenog vremena, prekinite 2 minute. Pijte kavu, odgovarajte na poruke. Zatim se vratite na posao. Nakon toga, ponovo se odmorite. Naravno, to nije vrlo učinkovit pristup, ali za početak je sasvim prihvatljivo. Sat vremena primijetit ćete da ste napravili ne tako malo.
Odaberite savršeno vrijeme za sebe. Netko ide u krevet navečer, a netko voli raditi noću. Svatko ima svoje "savršeno vrijeme". Definirajte to sami i krenite na posao. Učinkovitost izvršenja će vas iznenaditi.
Telefon će vam pomoći. Ako imate slučaj za koji ne možete učiniti ništa, odvojite datum za to. Označite to u kalendaru i na određeni dan se bavite samo time. Postavite rokove i minimalne rokove. Tako će vam biti lakše kontrolirati svoj rad.