Ponekad je teško biti u stanju voljeti sebe. Obično ovaj problem pogađa ljude s nekim nedostacima, stvarnim i imaginarnim. Često dječja psihološka trauma utječe na proces pozitivnog stava prema sebi. Ali možete se boriti protiv toga, glavno je znati kako.
Za početak, prihvatite samo sebe. Morate shvatiti da vam negativan stav prema sebi vjerojatno nikada neće pomoći. Čak i ako imate nekih nedostataka, to ne znači da ste gori od svih ostalih. Svi ljudi imaju slabosti, samo ih netko ne primjećuje i prima sve od života, a netko se koncentrira isključivo na negativno. Vaš zadatak nije čak ni ignorirati probleme, nego prihvatiti. Morate biti svjesni njihove prisutnosti, ali ne praviti ih izvorima vaših problema.
Prestanite se grditi. Čak i ako učinite nešto loše, to nije razlog da psujete. Svako samoobnavljanje doslovno ubija samoljublje. Štoviše, to može postati navika. Sigurno i sami znate nekoliko ljudi koji su navikli stalno prigovarati i govoriti koliko su loši.
Ne zavaravajte druge i sebe. Čak i ako kažete sebi da nema problema, oni još uvijek neće nestati. Ovo nije izlaz iz situacije, jer može samo pogoršati situaciju.
Stekni samopoštovanje. Pronađite u sebi zabave zbog kojih se istinski možete poštivati. Sigurno imate postignuća kojima možete biti ponosni. Stalno razmišljajte o njima, a također postavljajte nove ciljeve i ostvarujte, tada ćete definitivno moći voljeti sebe.