Unatoč odlučnosti i neovisnosti suvremenih žena, u našim se srcima svaka od nas boji tisuće različitih stvari, stvarnih ili nadutih.
Da biste pobijedili svoj strah, prvo morate shvatiti čega se najviše bojite.
1. Strah od samoće. Vrlo čest strah, koji je svojstven čak i onim ženama koje već imaju obitelj. U ovom slučaju trebate naučiti uživati u tome da budete sami. Mnogo stvari možete učiniti sami i dalje se osjećati potpuno sretno. Ali istodobno, ne odbijajte komunicirati i sklapati nova poznanstva.
2. Strah od bolesti. Bolest plaši mnoge žene, boje se da neće moći brinuti o voljenim osobama ili će im to postati teret. Da biste se zaštitili, redovito se podvrgavajte medicinskim pregledima. Ako postoje pritužbe na zdravlje, tada ne biste trebali odgađati, trebali biste odmah konzultirati stručnjaka.
3. Strah od starosti. Ovo je fobija gotovo svih žena. Počnite voditi zdrav način života i riješiti se loših navika - to će vam pomoći u održavanju mladosti i ljepote. Osim toga, sada medicina ne miruje i postoji mnogo načina za pomlađivanje tijela. Glavna stvar je održati pozitivan stav i interes za život, za nova poznanstva.
4. Strah od gubitka posla. Taj je strah vrlo važan posljednjih godina. Važno je stvoriti dom ispred kako vam otkaz ne bi uništio život. Da biste to učinili, izdvojite dio svoje plaće kako biste uštedjeli novac. Stalno poboljšavajte svoje vještine da budete traženi stručnjak.
5. Strah za voljene osobe. Iracionalni strah koji nam ponekad stisne srce. Psiholozi preporučuju uporabu tehnika vizualizacije u takvim slučajevima. U velikom detalju zamislite sretno rješenje situacije. Na primjer, ako vaš muž ima let, onda morate zamisliti cijeli način: registracija, let, uspješno slijetanje. Tako se možete smiriti i prilagoditi pozitivnom.