Povjerenje je vrlo važna komponenta u vezi. To je također vrlo krhka stvar, pa se kaže da je izgubiti povjerenje lako, a povratak teško ili čak nemoguće. Odnose u kojima ne postoji ne može se nazvati jakim, jer oni nemaju mira, osjećaja pouzdanosti. Ali postoje nesnosne sumnje i strepnje. Kako, na kraju krajeva, možete povratiti izgubljeno povjerenje i je li to uopće moguće učiniti?
Prije svega, trebate imati nadu da se odnosi nekako mogu obnoviti. Još bolje, duboko vjerujte da će uspjeti. Osim toga, svaki partner treba imati snažnu želju za održavanjem veze. To je neophodno, jer kada se ponovno izgradi povjerenje, treba uložiti niz pokušaja, kao i kompromisa.
Ako ste partner koji je stvorio problem, bit će vam najteže sami odlučiti da ste pouzdani. Prvo što trebate učiniti je ispričati se, priznati svoje pogreške i zatražiti priliku da ih ispravite. Ako vaš partner ne pristaje na pomirenje ili nije spreman na to, nemojte ga pritiskati i ne žurite s promjenom odluke. Dajte mu vremena za razmišljanje, smirivanje, donošenje informirane odluke.
S vremenom, kad se ogorčenje zaboravi ili barem nije tako snažno, pokušajte ponovo (ili nekoliko pokušaja) da se pomirite s partnerom. Pokušajte razgovarati o svojoj vezi. Objasnite im da su vam vrlo važni i da im želite vratiti. Ako se vaše pomirenje dogodilo i obećali ste, ostanite vjerni svojoj riječi. Odlučite sami da i dalje budete iskreni prema toj osobi i pridržavajte se svoje odluke, bez obzira na to koliko košta.
Ako ste vi onaj koga ste izdali i u vama vlada ogorčenje, teško će vam biti povjerovati partneru dok se vaši osjećaji ne smire. Odvojite vrijeme za pomirenje, dok ozlojeđenost i bol ne prestanu, pričekajte malo. Kad možete mirnije uočiti što se dogodilo, razgovarajte s partnerom, pokušajte ga poslušati i razumjeti. Pokušajte se zamisliti na njegovom mjestu, shvatite njegove motive i pokušajte mu oprostiti. Ovo je potrebno ne samo njemu, već i vama. Uostalom, ako ne oprostite uvredu, ona će sjesti u vama i otrovati vam život. U slučaju da želite obnoviti odnose, trebate pomoći svom partneru - stvoriti stvarne i izvedive uvjete za ono što on treba učiniti kako bi stekao povjerenje.
Morate obnoviti odnos, tako da svaki od vas treba napraviti kompromis. Ako vam se uvjeti čine nemogućim da krivac ispuni problem, morat ćete napraviti kompromis. Na primjer, za ublažavanje ili promjenu zahtjeva koji su prestrogi (kao što ih vidi vaš partner). Ali, ako vaš prijestupnik pretjeruje s neizvedljivošću zahtjeva, jer ne želi nešto promijeniti u sebi, bolje je da ne pravite ustupke ili barem pričekate neko vrijeme.
Nikada nemojte gubiti samopouzdanje da ćete uspjeti vratiti svoj odnos kao ona je stvar koja će vam pomoći da prođete kroz sve te poteškoće. Kad izađete iz problema u vezi s oproštajnim srcem i lakoćom u duši, suosjećajući s voljenom osobom, od svega ćete imati veliku korist - postat ćete mudriji i tolerantniji. Ako vam se odnos čini neizvjestan i potresan, sumnje u vašu budućnost počele su prevladavati nad vama, budite strpljivi. Budući da treba vremena da se sve obnovi.
Partner koji ne može vjerovati neće se osjećati pouzdano i smireno. Neće se moći osjećati voljenom, jer mislit će da njegov partner ima ultimativne motive. On možda nije sposoban bliskog kontakta, jer misli da će drugi pogriješiti. Osoba koja je izgubila samopouzdanje postat će zbunjena, depresivna i bijesna. Što znači da neće biti sretan. S druge strane, osoba koja ga je izdala doživljava gotovo istu stvar ako se brine za svog partnera i želi održavati vezu.
Naravno, veza više neće ostati takva kakva je bila. Oni će postati različiti, ali bolji ili lošiji - to potpuno ovisi o naporima vas dvoje. Glavno je vjerovati da ćete uspjeti.
- Što ako u vezi više nema povjerenja?
- ako nema partnera što učiniti