Kako oprostiti i zaboraviti zauvijek

Sadržaj:

Kako oprostiti i zaboraviti zauvijek
Kako oprostiti i zaboraviti zauvijek

Video: Kako oprostiti kada ne možeš zaboraviti? 2024, Svibanj

Video: Kako oprostiti kada ne možeš zaboraviti? 2024, Svibanj
Anonim

Izdaju je teško preživjeti, ali čak i nakon nje, trebate nastaviti živjeti. Da biste prestali brinuti, bolje je oprostiti počinitelju i pokušati zaboraviti sve što se dogodilo. Kada je bol jaka, to je teško, ali s vremenom je to moguće učiniti.

Ozbiljnost patnje sprječava osobu da krene dalje. Ima strah od naprijed, boji se da će se sve ponoviti. Da biste uklonili tu emociju, morate oprostiti svim sudionicima u negativnim događajima, prestati se sjećati i početi živjeti na novi način.

Kako oprostiti osobi

Oproštenje je važna vještina u ljudskom životu. Naučite kako to učiniti, možete se osloboditi tereta prethodnih godina, ali u procesu važne iskrenosti. Prvo morate izbaciti svu nakupljenu negativnost. Zamislite svog prijestupnika i recite mu sve što mislite o njemu. Krivite ga, rugajte mu se, vičite na njega. Važno je govoriti. Ako je to teško učiniti sa slikom, započnite pisati osobi pismo, gdje sve što se sakupilo tijekom dugog vremena, detaljno istaknite. Vrlo je teško napisati ili izgovoriti takve riječi, suze vam mogu doći na oči, bit će prilično bolno pamtiti detalje. Ali nakon što to učinite jednom, ne morate se vraćati ovome.

Tada trebate razumjeti osobu, razmisliti zašto je to učinio. Obično su krivi svi sudionici događaja, pa ga zamolite za oprost za ono što ste učinili. I na kraju, recite mu da mu opraštate, da se više ne držite zla, da ne očekujete ispriku od njega i da više niste spremni zadržati te negativne osjećaje u sebi.

Radeći to, osjetit ćete veliko olakšanje. Ali ponekad je za maksimalan učinak potrebno ceremoniju provesti dva do tri puta. Najvažnije u ovom poslu je biti iskren i iskren. Ne zavaravajte se, već govorite ili pišite čistim srcem.