Znate li da osoba koristi ne više od 10% intelektualnih sposobnosti koje mu je priroda dala majka? Možete se, naravno, iznenaditi ovom činjenicom, odmahnuti glavom i nastaviti živjeti, prilično zadovoljan ovim. Ali za one koji žele otkriti svoje mogućnosti, možemo ponuditi pravi set vježbi za treniranje intelekta.
Priručnik s uputama
1
Razviti logičko i analitičko mišljenje. Naučite pronaći uzročne veze između onih pojava koje su, na prvi pogled, potpuno nepovezane. Upotrijebite paradoksalno razmišljanje i logiku da biste prešli iz jedne izjave u potpuno suprotnu u nekoliko rečenica.
2
Razvijte promatranje i fleksibilnost uma - riješite zagonetke i križaljke, napravite ih sami. Dajte si zadatak da prebrojite sve predmete određene boje na koje ćete naići tijekom dana. Označite sve automobile, čija je znamenka, na primjer, 21. Broj, svladajte tehniku brzog čitanja i metodu određivanja dana u tjednu za bilo koji datum.
3
Razvijte koordinaciju i češće postavljajte neobične zadatke za mozak - na primjer, naučite koristiti obje ruke s jednakom virtuoznošću. Koristite ne-primarnu ruku kako biste četkali zube, češljali kosu, crtali ili koristili računalni miš. Isprobajte nove senzacije koje ćete doživjeti neko vrijeme bez otvaranja očiju i pokrivanja ušiju.
4
Budite kreativni - pisati kratke priče, crtati, oblikovati skulpture. Pokušajte svirati neki glazbeni instrument. Naučite strani jezik - dajte si zadatak pamtiti 10-15 riječi dnevno i dovršiti ga. Proširite svoj vokabular, ali naučite jezgrovito govoriti i jasno izrazite svoje misli u nekoliko riječi.
5
Jedite pravo. Jedite malo, ali svježe, zdrave i uravnotežene hrane i jela. Pijte više vode.
6
Bavite se sportom, trčite i skačite. Slobodno se ponašajte u dodiru s prirodom i naučite se odvojiti - meditirati.