Otpuštanje s posla, podsmijeh kolegama, zapostavljanje svojih osjećaja od strane rodbine i prijatelja - sve je to problem nerazvijene samopoštovanja u odrasloj dobi.
Ako osoba ne poštuje sebe, onda se ne bi trebala osloniti na poštovanje ljudi oko sebe. Da biste razvili osjećaj samopoštovanja, pomoći će vam neka jednostavna pravila.
1. Bavite se poslom koji vam donosi trenutačno zadovoljstvo. Potpuna posvećenost vlastitom poslu dovest će do uspjeha u karijeri, a uspjeh će dovesti do porasta samopoštovanja.
2. Nemojte ponižavati ili vrijeđati druge ljude, tada ćete biti sigurni da nitko neće posegnuti za spuštanjem vašeg dostojanstva. Pazite na pojedince koji se ne pridržavaju ovog pravila.
3. Napravite popis onoga što vam se ne sviđa u ponašanju voljenih prema vama. Dobro razmislite hoće li vas svaka stavka na planu toliko potisnuti. Zatim o svemu tome razgovarajte sa svakim rođakom ponaosob. Isto vrijedi i za radne kolege.
4. Ne služite svima i svima. Morate biti u mogućnosti reći ne kada to ometa vaše osobne planove. Stalna servilnost u očima drugih ljudi prije svega snižava vaše vlastito samopoštovanje.
5. Stvorite vlastitu zonu privatnosti. U kući i na poslu treba postojati mjesto na kojem postoje samo vaše osobne stvari. Poštivanje rodbine i kolega pokazat će se u činjenici da poštuju sigurnost vaših stvari. Prodiranje u ovu zonu bez potražnje ukazuje na to da još niste postigli željenu razinu samopoštovanja. Ali sve dolazi s iskustvom. Glavna stvar je dokazati drugim ljudima da ste i vi osoba i imate pravo na ravnopravno postojanje s drugim ljudima.