Postoji jedna tajna koju drevni vedski spisi skrivaju. Ako želite naučiti kako uspješno riješiti bilo koje probleme i upravljati svojim životom, učinite samo dvije stvari: bez obzira na vanjske okolnosti, jasno se pridržavajte svakodnevne rutine i održavajte čistim u svom domu. Ono što ne želite ili previše lijeni raditi, morate voljeti. Ovo će biti vaše plaćanje za željeni rezultat. Zanimljivo je da predujam određujemo sami, a kad želimo dobiti nešto za ništa i ustrajemo u svojoj želji, svijet uzima od nas prekomjernu cijenu, ponekad i najskuplju. Kako izvršiti predujam?
1. Odvojite vrijeme, dajte si tjedan da sastavite dnevnu rutinu. Možete pokrenuti testni projekt - često lažemo sami sebe, vjerujući da ćemo uspjeti više nego što možemo.
2. Uključite u popis obaveza za svaki dan jednostavne, dugotrajne 4 radnje koje rade na ispravljanju vaših nedostataka. Primjeri: 10 minuta punjenja, 5 krugova oko kuće, hladan ili kontrastni tuš, odbijanje slatkiša / cigareta / hrane za noć, čaša čiste vode prije doručka, molitva, satovi plesa, pjevanje ili gluma, kućni poslovi, vođenje dnevnika ili javnih govora nešto je što ste dugo željeli početi sustavno raditi, ali odložite. Radnje treba odrediti neovisno. Štoviše, što manje budu povezani s rezultatom koji želite dobiti, to će oni biti učinkovitiji.
3. Da biste bolje razumjeli što i zašto radite, mentalno stavite svoju disciplinu na jednu stranu ljestvice (radnje koje ste spremni raditi svaki dan), a život koji želite dobiti na drugoj. I uravnotežite zdjele.
4. Malo ljudi uspije prvi put promatrati planirani režim. Ne očajavajte. Razlog dezorganizacije je taj što mi zapravo ne razumijemo zašto je to potrebno. Rezultat će doći kada i što sada učiniti. Jedini način da promijenite stvari je da se dovedete u situaciju bez izbora. Na primjer, "Ako ne vježbam danas, neću dobiti željenu razinu plaće. Danas ću raditi 10 minuta, a sutra ćemo vidjeti"; "Neću danas krevet pa neću proći probno razdoblje na poslu"; "Danas neću raditi opremu za disanje - neću pronaći obiteljsku sreću." I tako svaki dan. Je li za ovako vrijedan rezultat to nemoguće naplatiti - 4 akcije od 5-10 minuta dnevno? A odbijanje loše navike vjerojatno će vam dodati vremena nego što vam treba.
Kada osoba ne trenira sebe, svijet ga počinje trenirati. Lakše je uzeti stvari u svoje ruke.
5. Važno je imati na umu rezultat koji ćete postići, usredotočiti se što je češće moguće na ono što treba učiniti danas i popraviti prijelazne rezultate u večernjim satima prije odlaska u krevet: "Sve sam planirao danas, dobro sam postupio. Prišao sam korak bliže cilju. Ako je moguće, nemojte se izdati i ne prekršiti riječ koju ste dali sebi, onda će i drugi ljudi biti pošteni prema vama. S vremenom ćete osjetiti hrabrost - stanje lakog vožnje: "Mogu! Još jednom bih mogao", formirat će se kontinuirano pooštravanje rezultata. Tako ljudi postanu učinkoviti.
Ako naučite upravljati sobom, možete upravljati bilo kojom situacijom i svojim životom.
Provjerite.