Lošim navikama obično se nazivaju one kojima uništavamo svoje fizičko i mentalno zdravlje. Najčešće se upotreba različitih psihoaktivnih tvari odnosi na njih. Ali ne postoje manje destruktivne navike na koje malo tko obraća pažnju - socijalne.
- Egocentrizma. Vrlo često postoje ljudi koji pričaju samo o sebi. Ponekad vam mogu postaviti neko pitanje, ali samo zato da nakon toga kažete: "Jasno je, ali jesam , "Egocentrična osoba uzima bilo koju temu razgovora u sebe i nije joj zanimljivo komunicirati. Ako primijetite takvu osobinu, pokušajte je ispraviti. Postavljajte pitanja, iskreno vas zanima vaš sugovornik. Slušajte da ne odgovarate, nego razumjeti. Prekid je također povezan s istim problemom.
- Nepažnja tijekom dijaloga. U današnjem svijetu mnogi ljudi ne puštaju mobilne telefone. Ponekad gledaju u ekran čak i tijekom razgovora sa živom osobom! Tu se naviku definitivno vrijedi riješiti. Nećete dobiti nikakav produktivan rezultat od istodobnog dijaloga i komunikacije na Internetu. Nedostajat će mnogo informacija, a osoba najvjerojatnije više neće htjeti komunicirati s vama. Ako hitno trebate riješiti neki problem na društvenim mrežama, tražite minutu pričekajte, a zatim odgodite mobilni telefon.
- Samosažaljenje. Želja da se skrene pažnja na sebe ponekad dovodi do poplave pritužbi. Osoba počinje odbijati sve komplimente, kojima pokušava postići nove riječi hvale: „Ne budi blesava, danas izgledam samo grozno , ". Ako ste primili kompliment, prihvatite ga. Čak i ako trenutno niste dovoljno atraktivni, ograničite se na zahvalnost. A tema prigovora ne odnosi se samo na komplimente, već i cijeli vaš život. Pokušajte biti veselija osoba. Što manje drugima kažete, što u životu imate sve loše, život će vam biti lakši i zabavniji.
- Pokušajte ugoditi svima. Tu će se naviku možda svidjeti i drugi, ali ona je destruktivna za samu osobu. Nećete dobiti dovoljno živaca i fizičke snage za sve zahtjeve i djela. Želja da pomognemo svima i svima vodi samo do iscrpljenih živaca i razdražljivosti. Naučite se reći ne i posvetite svoje vrijeme zaista važnim stvarima.
Postoje samo četiri navike, ali ako ih se riješite, vidjet ćete koliko je toplija i ugodnija komunikacija s ljudima oko vas postala. Malo truda i prakse - i novi stil komunikacije čvrsto će ući u vaš život.