Sedam dokazanih konciznih treninga za svaki dan, koji mogu značajno povećati emocionalnu pozadinu moderne osobe. Doista, životna dinamika ne pruža priliku da se opustite na trenutak, a živčane napetosti i stresovi postali su danas naši uobičajeni pratioci.
Postati ne samo nadčovjek, već Heroj bez straha i prigovaranja, spreman priskočiti u pomoć potrebitima, temeljen na načelima najviše mentalne organizacije i pobjede dobra, moguće je samo jednostavnom praksom. Tajna uspjeha leži u sedam neposrednih točaka - osnova Jedijeve tehnike.
Razmotrite sedam koraka do uspjeha
· Respiratorna praksa za stabilizaciju živčanog sustava;
· Verbalizacija nečijeg blagostanja;
· Dodir vlastitog tijela;
· Motivacija razgovorom sa sobom;
· Obratite se drugoj ili trećoj osobi;
· Zahvaljujte protivnicima;
· Gledajte slatke životinje i njihove mladunce.
Majstor Yoda bio je svjestan prednosti ovih tehnika iz prve ruke, zbog čega je uvijek bio u dobrom raspoloženju. Potrebno je samo slušati isprobanu metodologiju s neospornog autoriteta na području psihologije i introspekcije.