Zašto je nekim ljudima toliko teško steći nove prijatelje? Svi su ljudi različiti, postoje introverti i ekstroverti. Nekima je lakše ući u razgovor sa strancem, drugima je teže. Evo nekoliko savjeta za prevladavanje straha od komunikacije.
1. Prvo započnite razgovor. Stidljivost i skromnost mogu se lako svladati ako prvi započnete razgovor. Uopće nije važno o čemu će se razgovarati, hoće li to biti ozbiljan razgovor o važnim stvarima ili samo razgovor o vremenu. Glavno je da počnete prvo, da prevladate svoj strah.
2. Nije važno što druga osoba misli o vama. Prestani se brinuti što drugi misle o tebi. Sjetite se da ne morate biti svi.
3. Rad nije razlog za borbu protiv straha. Ako dobijete posao samo kako biste savladali svoj strah, bolje ostanite kod kuće. Za život i karijeru morate raditi. Komunikacija na poslu treba biti strogo poslovna i profesionalna, bolje je poštivati osobne komunikacijske vještine u drugom okruženju.
4. Odaberite mjesto za komunikaciju po Vašoj želji. Opuštena atmosfera pomoći će u oslobađanju od stresa. Komunikacija s ljudima trebala bi biti svakodnevna. U svakodnevnom životu uvijek moramo kontaktirati s ljudima: u trgovini, školi, na poslu, u bolnici. Češće posjećujte mjesta s puno ljudi i poboljšajte svoje komunikacijske vještine.
5. Ne budite oštri. Previše ozbiljni ili tužni ljudi ne izazivaju pozitivne emocije, plaše druge. Morate biti veseli i prijateljski raspoloženi, i tada će vas ljudi privući.
6. Nešto nije u redu? Često se dogodi da dobijete razgovor, ali nije odabrana baš dobra tema. Za nesigurnu osobu loš razgovor je najgori. Imajte na umu da to nije razlog za depresiju, jer svaka greška je iskustvo.
7. Pokušajte se baviti kompleksima. Zatvaranje je kompleks koji ne donosi ništa dobro u vaš život i može dovesti do depresije. Riješite se loših misli i svih kompleksa.