Neki sanjaju da se riješe stidljivosti i prestanu tretirati ljude kao mučenje. Ako nadvladate sramežljivost, život će se promijeniti na bolje, a mnogi problemi će nestati.
Priručnik s uputama
1
Prestanite se opsednuti doslovno svim - od toga kako je najbolje odgovoriti na pitanje, završavajući s onim izrazom koji bi bio prikladan u ovom razgovoru. Komunicirati bez prekida, bez dopuštanja sugovorniku da ubaci riječi, nije dobra ideja. Ali minutu i pol za razmišljanje o odgovoru, sramežljivo prebacivanje s noge na stopalo, također nije najbolja opcija. Opustite se i ne razmišljajte o dojmu koji ostavljate ili govoru, već o temi razgovora.
2
Češće komunicirajte jer se bilo koja znanja stječu u praksi. Ako je razgovor za vas ozbiljan test, počnite s malim. Na primjer, na čestitku svog kolege, ne odgovarajte samo monosilima, već pitajte o vremenu, rezultatima jučerašnje utakmice ili drugim sitnicama. Postupno će postati lakše održavati razgovor. Naučit ćete ne samo detaljno odgovarati na pitanja, već i postavljati ih.
3
Aktivno koristite geste i izraze lica. To će sugovorniku pomoći da shvati kakvo je vaše raspoloženje ili kako reagirate na ono što je rečeno. Često nazovite sudionike u razgovoru imenom, pri kontaktu gledajte ih u oči, a ne na pod ili zid, jer potonji uzrokuje nelagodu onima koji razgovaraju. Nasmiješite se više (iskreno, ne mučite) i ne bojte se šaliti se ni u ozbiljnom razgovoru. To će pomoći razriješiti situaciju.
4
Pročitajte i naučite citate velikih ljudi ili samo smiješne priče i šale. Uz njihovu pomoć možete jednostavno i jednostavno izgladiti stanku koja je nastala u razgovoru i izazvati osmijeh sugovornika. Za situacije u kojima gubite raspoloženje (na primjer, posjet šefovom uredu), pripremite nekoliko fraza izraza koje možete izgovoriti kada vam druge misli odlete iz glave.
Obratite pažnju
Naučite ulaziti u stanje ravnodušnosti - kad vas nije briga za mišljenje drugih - kada zaboravite da trebate „ispravno“ komunicirati - komunicirajte koristeći svoj podsvjesni um - bez razmišljanja o tome što da kažete - kako bi se vaša komunikacija dogodila sama. Ovo su osnovna pravila i pogreške koje se čine tijekom komunikacije. Ali najvažnija stvar je praksa. Da biste naučili komunicirati - komunicirajte više i ljudi će vam biti privučeni.
Korisni savjeti
Da biste bolje komunicirali, prvo, samo trebate komunicirati. Svatko tko sjedi kod kuće i prelistava Internet u nadi da će naučiti kako komunicirati, to ne radi. Pođite ljudima i naučite komunicirati. Napominjemo: ne komunicirajte samo, nego učite komunicirati. Ako ste do sada komunicirali (iznenada) radili samo dvije stvari - ljutili ste se kada je vaš sugovornik lijepo govorio, a bili ste bolesni kad nije bio u pravu, onda je glupo nastaviti takvu komunikaciju, postajući jači u njemu.