Za mnoge djevojke pitanje je vrlo relevantno: "Kako postati vitka?". Što treba učiniti kako bi stekli lik o kojem sanja svaka žena? Svi vjeruju da za to trebate odabrati pravu individualnu prehranu.
Protein-masti i ugljikohidrati pomogli su nekome da dobije vitku figuru? Važan je omjer pojedenih / potrošenih kalorija. Baš kao imati olovku i papir za pisca ili violinu za glazbenika. Ovo je samo alat. Bez toga, ni na koji način, a samo imati violinu za primanje glazbe nije dovoljno!
Kako se pojavljuje glazba? U duši glazbenika. Na isti se način ljepota rađa iznutra. Tek tada postaje vidljiva izvana, počinje prerasti u detalje. Tada ljepota počne divljenje gledati i okreće se na ulici.
Jeste li razmišljali o tome? Koje biste haljine željeli nositi? Ne sjećajte se onih koje ste nosili kad ste imali 16 godina. Treba ih zauvijek zaboraviti. Treba krenuti naprijed, ne osvrćući se na prošlost, jer se to ne može vratiti. Haljina koju ćete sada kupiti, prilagođena nekoliko mjeseci koja treba tolerirati, trebala bi sada zaokupiti sve vaše misli.
Neki vjeruju da je ljepota brojka 90-60-90, ali ti parametri nisu prikladni za sve. I ne trebaju nam parametri, već samo dražesni pogledi s muške strane, aktivnost s njima i društvo prijatelja koji će nas uvijek rado vidjeti. I zašto čekati ovo kad izgubite kilograme? 20 bezbrižnih godina i more izgleda nikako se neće vratiti!
A otkud broj kilograma? Radost i suosjećanje nisu im vezani! Čak i kad postignu željenu težinu, ne dobiju svi ono što su očekivali. Bit ćete, naravno, uzrujani! Shvaćate li to? Možda je to razlog brojnih neuspjelih pokušaja smanjenja kilograma? Mnogi ljudi misle: "Zašto mi ovo treba?" A u podsvijesti se krije da tada više neće biti razloga gledati svoj odraz u ogledalo i plakati, vrijeđajući cijeli svijet kao nesretnu žrtvu. Možda to nekima donosi zadovoljstvo. A drugi se jednostavno pozivaju na navodni nedostatak volje.
Zapravo, biti u snovima o sretnom životu potpuno je normalna pojava. Potrebno je razumjeti da će vitka figura pomoći u postizanju uspjeha. Da biste to učinili, napravite plan! Što nije u redu? Gdje griješite? Kada se sve to događa? I što te plaši od sticanja vitke figure koju zaslužuješ kao nitko drugi? Kako će se vaš život promijeniti na putu gubitka kilograma? I onda najprije ponovite sve to za sebe, ali ovaj put pokušajte ne rastavljati.
Kako postati vitak? Prema planu, možete odlučiti zašto želite početi gubiti kilograme, sada možete uzeti alat: odabrati dijetu, baviti se sportom. Glazba stvorena u vašoj duši već počinje zvučati. Ako se to ne dogodi, dobro, pokušaj nije mučenje, to bi trebalo ponoviti. Znate li što točno želite ići na tom putu? Možda je problem u tome što ne vjerujete u sebe.