Većina je ljudi upoznata s algoritmom ponedjeljak-novi život. Izgovarajući ove čarobne riječi, osoba često ne zamišlja da je još uvijek potrebno napraviti čarobni napitak. Istodobno, važno je odabrati prave sastojke, tako da u "novom životu" ne bude slučajnih nepotrebnih nečistoća.
Priručnik s uputama
1
Odgovorite na pitanje što vam znače riječi "promijenite se i postanite bolji".
1) Koje osobine u sebi želite promijeniti. Ne zaboravite opravdati (za sebe, naravno) zašto. Odgovor "Da, ne znam zašto, samo želim" prihvaća se ako je ta vaša želja. Drugim riječima, trebao bi odražavati vašu prirodu, a ne biti nametnut virtualnim putem od oglašavanja.
2) "Postani bolji" - nacrtaj svoju sliku, ali bolje - opiši. Uzmite list papira i napišite na bilo koji način koji je za vas prikladan i prikladan, koje značajke želite da se riješite i kako to namjeravate učiniti. Zatim zapišite koje osobine želite steći i svoj strateški plan za postignuće.
2
Ako su vaši planovi za promjenu globalni, onda stvorite bilježnicu za produktivnost postupka. Zabilježite svoje ideje i promjene koje su se dogodile u njima, prilagodite planove kada se ukaže potreba, označite svoje uspjehe.
3
Budite iskreni prema sebi. Vaša trenutna želja za kupnjom jahte može nestati nakon što vozite jahtu prijatelja. Slobodno izbrišite tu želju iz bilježnice! U suprotnom, privući će na sebe energiju koju biste mogli potrošiti na ispunjavanju hitnih zadataka.
4
Ne zaboravite s vremena na vrijeme pogledati u bilježnicu. Ljudski mozak sklon je zaboraviti informacije. U našem dobu beskonačnog protoka informacija, događa se bilo što. Ako nemate bilježnicu i naviku gledanja u nju, možda se ne sjećate želje da se uskoro promijenite.
5
Promjena je korisna. Ako vas rodbina zamoli da to učinite, ali ne znate što da radite, "poigrajte se" s ovom situacijom. Pokušajte nešto promijeniti po vlastitom nahođenju ili promijeniti nešto konkretno što se traži od vas. Isprobajte nove lookove. Sviđa li vam se rezultat? - Zadržite to. Nije vam se svidjelo? - Baci, nije tvoje. Ovo je zanimljivo iskustvo koje vas ne obvezuje na ništa.
6
Nikada se ne pokajte za ono što ste učinili ili što niste učinili. Planirajte se promijeniti samo kad to stvarno učinite, a ne samo da to kažete ili da budete kao i svi drugi. Sve gore će potrošiti vašu (!) Vitalnu energiju koju biste mogli potrošiti na stvari koje su vam stvarno potrebne.
7
Pohvalite se zbog onoga što ste postigli. Hvala na pomoći (to mogu biti ljudi, priroda, okolnosti).
Korisni savjeti
Ako se želite promijeniti, ali ne znate odakle započeti, također možete odabrati nešto s ovog popisa (bilo koja ovdje navedena akcija transformira osobu, što podrazumijeva daljnje promjene):
- Učini dobro djelo, ali samo za nekoga tko to treba i traži.
- Bavite se bilo kakvom kreativnošću.
- Bavite se bilo kojim sportom.
- Učini nešto za sebe.
- Počnite raditi s fizičkim tijelom ili mentalitetom, razvijajući ih.