Kako si pružiti "udarac"?

Kako si pružiti "udarac"?
Kako si pružiti "udarac"?

Video: Goša sa Raskršća - MAGIČNI UDARAC (2020.) 2024, Svibanj

Video: Goša sa Raskršća - MAGIČNI UDARAC (2020.) 2024, Svibanj
Anonim

Prvih dana nakon postavljanja ciljeva motivacija je u najboljem redu. Želim učiniti sve, ali razina energije je na maksimumu. Ali nakon nekoliko dana, život opet klizi u rutinu, a lijenost dolazi na prvom mjestu. Kako izbjeći ovo stanje i pružiti sebi "udarac"?

Priručnik s uputama

1

Napravite "karticu želja" koja će vas motivirati. Na njega stavite slike svoje idealne budućnosti. To mogu biti i ciljevi i snovi.

2

Napišite popis svojih dosadašnjih postignuća. To će vam omogućiti da shvatite da ste već postigli puno, što znači da sljedeći korak neće biti tako težak.

3

Nacrtajte svoj put do cilja. Navedite početnu i konačnu točku. Zapišite glavne događaje na koje ćete naići na tom putu i stalno pratite na kojem se području trenutno nalazite.

4

Napišite sebi epitaf. Zamislite da ste na vlastitom sprovodu i slušajte sve što rodbina i bliski ljudi kažu o vama. Pokušajte shvatiti što točno želite čuti. Pretpostavimo da želite da vam djeca kažu da ste dobar otac. Zatim pokušajte postati upravo takva osoba.

5

Svakog dana podsjećajte se na glavni cilj. Čemu težite za srednjim rezultatom? Onda ustati ujutro? Morate jasno razumjeti idealnu sliku kojoj težite.

6

Uronite u okruženje uspješnih ljudi. Oni će vas stalno vući za sobom, što znači da će odbiti ostvariti cilj biti gotovo nemoguće.

Kako održati obećanje "da ne jedem nakon 8"?