Uvijek budite sretni, usprkos mišljenju drugih, zbog vremena izvan prozora, bez mjerenja debljine novčanika. Biti sretan unatoč svemu san je većine žena. Ali kako postići to stanje i zadržati ga? I što znači sam pojam sreće?
Očekivanje sreće
Pri planiranju svoje budućnosti, raspoređivanju prošlih dana na policama, oni često zanemaruju događaje trenutnog vremena. Stalno očekivanje efemerne sreće gubi osjećaj za stvarnost. Ali može se ispostaviti da su ti vrlo stvarni sati života najsretniji i najznačajniji. Kako samo možeš postati sretan i shvatiti ovo?
Da biste odredili pojam sreće, potrebno je sami formulirati što se podrazumijeva pod ovim pojmom. Za neke je sreća sedmeroznamenkasti račun u međunarodnoj banci, za neke majčinstvo, za druge smiren i odmjeren život.
Sreća je potpuno filozofski pojam. To je formiranje osobne podsvijesti usmjerene na određeni zadatak.
Formulirajući definiciju sreće pred sobom, možete je početi "stvarati".
Komunikacijska sreća
Potrebno je proširiti opseg svoje komunikacije. Da biste to postigli, nije potrebno postati govornik. Samo nemojte odbiti ležernu komunikaciju sa strancima. Ovo može ispasti da je starica kojoj je drago samo što je dobro razgovarao s nekim ili konzultantica u trgovini. Uostalom, svaka se komunikacija može pretvoriti u ugodan razgovor - čak i ako ništa.
Prilikom komunikacije ne razdvajajte ljude prema njihovom statusu. Napokon, sutra možete i sami biti na njihovom mjestu. To se odnosi i na proizvodne odnose. Ljubazna, druželjubiva osoba ima ljude oko sebe, a ovo je korak prema uspjehu.
Ne može se isključiti pažnja i pažnja prema bližnjima, roditeljima, djeci i prijateljima. Uostalom, često samo oni mogu ljubiti iskreno i nezainteresirano. A ovo je sreća.
U komunikaciji treba izbjegavati ljude s negativnom energijom. Njihov negativan naboj može uznemiriti čak i snažnu osobu.
Sreća je ovdje i sada!
Učiti se osjećati se sretnim svaki dan nije jednostavna riječ. To je stvarno moguće. Postoje brojni treninzi o poboljšanju samopoštovanja, o unutarnjem samopotvrđivanju, podešavanju uspjeha i još mnogo toga.
Pokušajte procijeniti prošli dan. Zapišite dva popisa događaja koji se događaju na dan i dajte svima ocjenu. To mora uključivati sva sitna djela, čak i ako se na prvi pogled čine glupim ili neprimjerenim. Sigurno će biti više pozitivnih odgovora. A to sugerira da dan nije bio uzalud, da je bio pun različitih emocija, da su postignuti neki uspjesi.
Tada je potrebno „isplivati“ svaki pozitivni trenutak, sjetiti se što su ujedno bile ugodne senzacije. Zatim ih popravite u glavi. Potrebno je nagomilati takve emocije, svakodnevno ih dodavati u svoju „piggy bank“.