Svi vam govore svugdje: "Promijenite se!", "Imate složen karakter, morate se promijeniti!" Ali kako to učiniti? Kada su u pitanju vanjske promjene, napravite frizuru, kupite novu haljinu i cipele, promijenite kozmetiku i nanesete šminku na drugačiji način. Ali s onim što je u vama mnogo je teže, pogotovo ako to niste ranije.
Priručnik s uputama
1
Ne očajavajte. Ako imate čvrstu namjeru, možete se valjati planinama.
Prvo odredite što se događa u vašem životu. Jeste li sretni? Što vas sprečava da doživite radost i sreću? Koji se događaji događaju u vašem životu?
2
Sada trebate razumjeti kako izgleda situacija kad ste sretni i zadovoljni. Zamislite sami sebe. Što si ti Koje kvalitete posjedujete, čime se bavite, kako komunicirate? Tko je oko tebe? Je li to ono što želiš? Ako je odgovor da, nastavite na sljedeći korak. Ako ne, nastavite zamišljati sebe savršenim.
3
U međuvremenu, razlika "ono što jesi sada" i "idealan si". Odredite ono što vam sada nedostaje da biste postigli „sretnu sliku“. Shvatite što točno želite promijeniti u sebi ili svom životu i što vas sprečava da budete sretni. Možda je to neka vrsta vaše kvalitete, navike ili nedostatka istih. Vrlo je važno da svoje osobine ne prebacite na drugu osobu, jer ste se odlučili promijeniti. Ako smatramo da je krivac za ono što se događa „drugačije, ali ne vi”, to je isto što i prenošenje odgovornosti za sebe prema vanjskoj osobi. Samo djeca to mogu učiniti.
Važno je prepoznati i artikulirati kvalitete koji će vas dovesti do uspjeha i postizanja vašeg cilja.
4
Kad se odredi kvaliteta, razmislite postoji li osoba u vašem okruženju s tim osobinama? Kako se ponaša, kako rješava takva pitanja? Ako nema takve osobe, pokušajte gledati junake filmova ili samo autsajdere na ulici.
5
Pročitajte literaturu na temu koja vas zanima. Danas postoji puno otvorenih informacija o svemu na svijetu. U velikoj knjižari sigurno ćete naći prave knjige. Ako nema nikoga tko bi vam savjetovao autore i naslove, pogledajte na internetu što ljudi preporučuju.
6
Najbrži način da nešto promijenite u sebi jeste da se obratite stručnjaku. Sada postoji puno programa treninga gdje se rad na postizanju ciljeva odvija u grupi. Možete se obratiti i psihologu i od njega potražite individualne savjete. Ako su u pitanju duboke unutarnje promjene, onda ih možete sami vrlo teško odrediti. U ovom slučaju, samu dijagnozu provodi psiholog.
Ako trebate steći vještine, pohađajte radionice na određenu temu, gdje će vam korak po korak reći kako razviti ovu ili onu sposobnost u sebi.