Kako pobijediti sramežljivost

Kako pobijediti sramežljivost
Kako pobijediti sramežljivost

Video: SRAM I STRAH - Kako prestati biti sramežljiv?│MR.Makše 2024, Lipanj

Video: SRAM I STRAH - Kako prestati biti sramežljiv?│MR.Makše 2024, Lipanj
Anonim

Stidljivost u svakodnevnom životu ponekad osobu čini vrlo lijepom, ali može se uvelike uplitati u poslovne i radne odnose. Stidljive i stidljive osobe ove osobine lika sprječavaju da inzistiraju, odustanu od nametanja, zaštite sebe ili čak pokažu poslovnu oštrinu i brzu pamet. Oni koji su žrtve vlastite stidljivosti trebaju naučiti kako to prevladati.

Priručnik s uputama

1

Analizirajte razloge svog ponašanja - možda ste u djetinjstvu stalno bili maltretirani i kritizirani svim svojim izjavama. S jedne strane, naučila vas je da govorite samo namjerno, ali s druge strane vam je neugodno komunicirati i ne možete slobodno i mirno iznijeti svoje stajalište. Sad zapamtite da više niste dijete i nitko nema pravo na vas primjedbu. Inspirirajte se da je vaše mišljenje jednako vrijedno kao i mišljenje svih ostalih i da se očekuje od vas, postavljajući pitanja i pozivajući vas da sudjelujete u razgovoru.

2

Započnite praktične vježbe za iskorjenjivanje nepotrebne sramežljivosti u sebi. Naučite biti prvi koji će stupiti u kontakt sa strancima. Započnite s malim - na putu do posla ili s posla obratite se prolaznicima s pitanjem: "Koliko je sati?" ili ih pitajte kako je bolje doći do nekog mjesta u vašem gradu. Upotrijebite drugu opciju za postavljanje dodatnih, pojašnjenih pitanja. Pokušajte započeti razgovor i nemojte se sramiti, ako vas sugovornik brzo isključi, to znači da jednostavno nema vremena. Nastavite svakodnevno vježbati i nakon tjedan dana nećete imati problema aktivnog razgovora s prolaznicima.

3

Ako ste pozvani u nepoznatu tvrtku, iskoristite ovu priliku za iskorjenjivanje stidljivosti. Pročitajte najnovije vijesti, pogledajte recenzije novih filmova i izvedbi. Pokušajte stupiti u razgovor s nepoznatim osobama koje vas prvi put vide, riječima: "Znate li to

, ? "ili" Danas sam to saznao

Kad to učinite nekoliko puta, shvatit ćete da nije tako teško započeti razgovor i biti u njegovom središtu.

4

Da biste bili sigurni u svoje riječi, a samim tim i da se ne osjećate sramežljivo i nespretno u razgovoru, čitajte puno, učite o svemu novom i zanimljivom, onome što se događa oko vas i što može postati predmet razgovora. Također će vam pomoći da branite svoje stajalište i ne slažete se s posebno upornim ljudima, samo da se ne raspravljate s njima.

5

Naučite prigovarati i recite ne kad nešto ne želite. Morate shvatiti da mnogi pokušavaju iskoristiti vašu stidljivost kako bi izvukli svoj put iz vas. Oslobađajući se toga, možete samo promatrati svoje interese i raditi ono što smatrate potrebnim.

Srodni članak

Kako pomoći svom djetetu da se riješi stidljivosti