Gotovo svaka osoba se boji promjene. U sebi nose suspenziju. Promjene su novi trendovi u životu, mogu vam pomoći gledati na to iz drugog kuta.
Sve što nam je poznato je prikladno, poznato i ne izaziva emocionalne nevolje. Većina ljudi živi na principu izbjegavanja nevolja. Promjena je nužna kako ne bismo stagnirali u svojoj „životnoj močvari“. Oni pomažu da se dođe do sljedećeg životnog ciklusa i obogaćuju se novim iskustvom, iako ne uvijek pozitivnim. Kako se buduće promjene ne užasnu, morate se pridržavati određenih principa.
Analiza. Potrebno je procijeniti negativne i pozitivne aspekte budućih promjena. Prestanite doživljavati užas prije nadolazećih događaja, potrebno je ne podlijegati paničnom strahu, već se okupiti i analizirati situaciju. Shvatite razinu problema i zamislite kako ćete ih riješiti.
Svijest. Trebali biste razumjeti i uvjeriti sebe da čak i u najneugodnijim situacijama sigurno možete pronaći izlaz. Nema prošlosti ni budućnosti, postoji samo sadašnjost, velika je greška ignorirati je.
Rasprava. Ne zaključavajte se, raspravljajte o nekim strahovima s nekim.
Ako je stvarno loše i zastrašujuće, nemojte biti sami. Idite kod prijatelja, rodbine, poznanika ili jednostavno izađite vani.
Promjena je nužna u našem životu, a to je niz određenih faza, nakon kojih više nikada nećemo biti isti.